Influência? Aqui estão os remédios naturais para evitá-lo

    Influência? Aqui estão os remédios naturais para evitá-lo

    O grande calor está prestes a se despedir definitivamente para dar lugar ao primeiro resfriado. Estima-se que essa mudança repentina de temperatura traga resfriados, tosse e dores de garganta a mais de 80.000 pessoas que, estima-se, serão forçadas - ou já são - a lidar com a gripe sazonal.



    Não guarde o abacate assim: é perigoso

    O grande caldo está prestes a se despedir de nós definitivamente para dar lugar ao primeiro frio. Estima-se que esta mudança repentina de temperatura traga resfriados, tosse e dor de garganta a mais de 80.000 pessoas que, estima-se, serão forçadas - ou já são - a lidar com a gripe sazonal.



    Mas é realmente a influência cíclica, inevitável, pontual e irritante do outono que enche o noticiário da noite todos os anos? Bem, não, será apenas um aviso, porque o pico real será registrado, como sempre, do início de novembro para culminar no final de janeiro.

    No momento, podemos, portanto, falar sobre síndromes gripais (mesmo que os sintomas não pareçam exatamente) causados ​​por pelo menos 270 tipos diferentes de vírus.

    “Em geral, ainda há muita confusão entre gripe e síndromes respiratórias agudas (por exemplo, resfriado, tosse, etc.) 'juntando todos os sintomas das infecções respiratórias agudas, incluindo a verdadeira gripe que tem características de gravidade e complicações diferentes'.

    Então, como devemos nos comportar para nos mantermos saudáveis?

    Segundo os médicos, podemos optar por chás de ervas quentes e medicamentos para automedicação, como paracetamol para febre, xarope para tosse. Melhor se à base de plantas ou naturais como própolis e equinácea.

    Importante, claro, também é a prevenção: portanto evite mudanças bruscas de temperatura, ambientes lotados quentes e úmidos, e é bom lavar as mãos com frequência.

    Luz verde para todos os remédios naturais que nos ajudam a manter a forma e a saúde: aumentar a dose diária de vitamina C, beber bastante água, relaxar com sauna e banhos quentes, beber chá e café quentes e… fazer sexo!



    Verdiana Amorosi

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