Antidepressivo natural e remédio útil em diferentes situações, a erva de São João ou a erva de São João tem inúmeros benefícios, mas também contra-indicações que não devem ser subestimadas
Você provavelmente já viu alguns lindos em algum prado primavera-verão flores amarelas que de acordo com os costumes antigos são recolhidos em particular em 24 de junho, dia dedicado a San Giovanni. De acordo com a tradição popular, de facto, as ervas colhidas nesta noite têm um poder particular, são capazes de afugentar todas as doenças e todas as suas características e propriedades são exaltadas e em potência máxima.
Veja também: Hypericum ou erva de São João, usos e potencial As flores colhidas desta planta são então usadas para produzir uma óleo à base de hipérico, benéfico para a saúde da pele, mas não só.
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Propriedades do hipérico
Certamente entre os propriedade mais conhecida do que o hypericum é a sua capacidade de combater estados depressivos e ansioso. A erva de São João é de fato considerada um poderoso antidepressivo natural e usado sozinho ou em combinação com outros remédios naturais (como maracujá ou valeriana) nos casos em que, ao mesmo tempo, estão presentes problemas de humor. , distúrbios como insônia o ansiedade.
Parece que a ação antidepressiva da erva de São João, atualmente também confirmada por várias pesquisas científicas, se deve em particular à capacidade de aumentar os níveis de serotonina, bem como, no caso de distúrbios do sono, regular a produção de melatonina por sua vez responsável por um ritmo sono-vigília eficaz.
Tradicionalmente então o Hypericum era usado para tratar feridas e queimaduras, graças à sua poder anti-inflamatório, cicatrizante e regenerador contra a pele. Nesse sentido, é muito útil o óleo de erva de São João, que também pode ser autoproduzido a partir das flores, para serem coletadas no verão.
No passado, o Hypericum era então usado como desinfetante para seus qualidades antibióticas, antivirais, antifúngicas e anti-sépticas, ou como analgésico para aplicar em caso de dor ou feridas.
Benefícios do Hypericum
Graças à sua ação naturalmente sedativa e antidepressiva contra o sistema nervoso, o hipérico pode ser um excelente remédio em momentos de grande estresse em que você pode se sentir deprimido em nível psicológico e emocional, ainda mais se além do mau humor você está sujeito mesmo aos ataques de ansiedade.
Como a erva de São João ajuda a ter uma atitude mental positiva, esta planta é frequentemente recomendada como estimulante do humor ao decidir Pare de fumar.
Neste caso, em casos mais leves, recomendamos Chá de ervas de erva de São João e outras plantas com poder calmante e sedativo. Se, por outro lado, a situação é mais crônica ou você precisa de uma ação mais forte e imediata, você recorre aos deuses suplementos reais, produtos nos quais os princípios ativos da planta são mais concentrados.
Dado o seu poder anti-inflamatório, o hipérico também pode ser recomendado em caso de gastrite ou úlcera gástrica.
O óleo de hipericão pode ser encontrado prontamente disponível em todos os herbalistas e farmácias, pode ser muito útil em caso de pequenas queimaduras, feridas, pele seca, fungos, cicatrizes, estrias o Psoríase. Basta aplicar algumas gotas várias vezes ao dia para ter um efeito calmante e curativo, também excelente para massagear o períneo para massagear e reabilitá-lo após o parto.
Não esqueçamos que, como muitos outros óleos vegetais, a erva de São João que se caracteriza por uma cor que tende a avermelhar é um excelente antienvelhecimento natural. Aplicá-lo todas as noites antes de dormir no rosto e pescoço pode ter bons resultados, às vezes até melhores do que os produtos anti-rugas mais conhecidos.
Se você quiser tentar auto-produzir o seu óleo de hypericum você pode seguir a receita que você encontra aqui:
Veja também: Azeitonas: 10 receitas de fai-da-teContra-indicações do hipericão
Hypericum é um dos remédios naturais com contra-indicações mais acentuadas e absolutamente não deve ser subestimado. Na verdade, a erva de São João pode interagir com diferentes tipos de drogas vai aumentar ou diminuir o efeito com riscos para a saúde muito perigosos. É por isso que, antes de escolher este remédio, é sempre melhor pedir a opinião do seu médico que avaliará se é uma solução mais ou menos viável com base no estado de saúde e na ingestão de medicamentos. Os que mais interferem são os antidepressivos, alguns medicamentos contra o câncer, os anticoagulantes e os medicamentos que são tomados para problemas cardíacos, transplantes ou AIDS.
Hipérico também entra em conflito com a pílula anticoncepcional e pode anular a sua eficácia. Absolutamente não recomendado para uso mesmo durante a gravidez e amamentação.
Tenha também o cuidado de usar óleo de erva de São João e depois passar por lâmpadas de bronzeamento ou luz solar. Na verdade, seus são conhecidos efeitos fotossensibilizantes que pode criar irritação e problemas de pele.
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