Hissopo: propriedades, usos e benefícios que você não espera da planta aromática usada para curar desde os tempos antigos

O hissopo é uma planta medicinal perene usada desde os tempos antigos. Vamos descobrir todos os usos, benefícios e efeitos colaterais.

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Descubra todos os usos e benefícios do hissopo, uma planta medicinal rica em flavonóides polifenóis usados desde a antiguidade para fins curativos

O issopo é uma planta aromática medicinal conhecida desde a antiguidade pelas suas propriedades curativas e utilizada nas preparações à base de plantas mais comuns. Cresce espontaneamente em lugares áridos, mas também pode ser cultivada em vasos. Caracteriza-se por ter folhas pontiagudas e flores que formam uma espécie de espigas, com cores intensas e vibrantes que vão do turquesa ao roxo.

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Hissopo - o que é?

Hissopo é um planta aromática oficial e perene, cujo nome botânico é Hyssopus officinalis, que pode derivar tanto do grego “Hyssopos”, que significa “em forma de flecha” em referência à forma particular das folhas, quanto do hebraico “Esobh” que significa “erva sagrada”; historicamente, de fato, esta planta foi usada desde Rei Salomão para fins terapêuticos, para fazer fumigações para purificar o meio ambiente e prevenir doenças como a lepra.

É um arbusto da família Lamiaceae - como a menta - nativo do sul da Europa, Oriente Médio e região ao redor do Mar Cáspio. Devido às suas supostas propriedades como anti-séptico, antitússico e expectorante, tem sido usado na medicina tradicional à base de plantas.

De acordo com as crenças antigas, o hissopo é capaz de afastar a negatividade e a olho do mal. O que o caracteriza, além das folhas e da forma particular das flores, é o aroma intenso que lembra o da menta. Dadas as suas propriedades comprovadas pela ciência e a benefícios para o corpo é usado em várias preparações à base de plantas, mas também na cozinha para a preparação de sopas.

Propriedades e benefícios

Esta planta aromática tem sido tradicionalmente utilizada para fins medicinais; em geral, esses usos terapêuticos e benefícios para a saúde do hissopo são amplamente baseados no folclore e não em comprovação científica, embora nos últimos anos vários estudos tenham confirmado algumas propriedades relacionadas especialmente à alta concentração de flavonóides e polifenóis nos óleos. levou a confirmar em uma revisão a propriedades antioxidantes e antimicrobianas, especialmente contra bactérias Gram positivas e negativas, juntamente com propriedades antifúngicas antivirais e inseticida. No momento, no entanto, estes são estudos in vitro realizados em modelos animais e pesquisas em humanos são aguardadas para melhor compreensão. nos resultados do estudo refletem diferentes procedimentos de isolamento, diferentes tipos de material vegetal utilizado, época de colheita,

Entre os propriedades terapêuticas comprovadas, nós apontamos:

propriedade balsâmico, expectorantes e broncodilatadores, para promover a funcionalidade e o bem-estar das vias aéreas.
propriedades antioxidantes, contra os radicais livres
antibacteriano e antivirais capazes de estimular o sistema imunológico.
purificador útil para tratar problemas de pele, como pele impura e acne.
propriedades diuréticas e antissépticas, que promovem o bem-estar do trato urinário, estimulam a diurese evitando a proliferação bacteriana; útil e eficaz, por exemplo, em caso de cistite.
tonificação, que melhoram o humor, combatem a ansiedade, o estresse, a fadiga psicofísica e a depressão.
propriedade estimulantes, tônico e eupéptico que melhoram a digestão.

(Leia também: Óleos essenciais: por que são tão eficazes?)

Como é usado o hissótopo

O hissopo pode ser utilizado de diversas formas, pois é encontrado comercialmente na forma de cápsula, extratos, comprimidos e pós.

Aqui estão alguns usos para aumentar os benefícios do hissopo:

para infusões e decocções da ação balsâmica e broncodilatador; infusões de hissopo facilitam a digestão e acalmam os espasmos intestinais. São preparados com flores e folhas que trazem benefícios mesmo em caso de problemas respiratórios, aliás, por exemplo decocções de hissopo ter efeitos antimucolíticos, expectorantes e supressores de tosse.
para compressas pois promovem a cura, acalmar a pele e reduzir o inchaço em caso de entorses.
como óleo essencial para relaxar corpo e mente. Nesse caso, o conselho é usar algumas gotas em um banho relaxante. Sempre na forma de óleo, é eficaz contra a tosse e o catarro: bastam algumas gotas de óleo de hissopo para serem diluídas em um copo de água quente e mel.

Uma planta medicinal com mil usos e propriedades, que em Aromaterapia é usado para acalmar estados de ansiedade e estresse emocional, mas também como um tônico e fadiga muscular. (Leia também: Óleo essencial de gengibre: as fantásticas propriedades, usos e onde encontrá-lo)

Contra-indicações e efeitos colaterais

O hissopo pode ter contra-indicações e efeitos colaterais, especialmente se você é hipersensível a certas substâncias. Na verdade, o óleo essencial é composto por uma cetona que pode causar convulsões e convulsões quando tomado em doses excessivas.

Também pode causar bolhas, pápulas, inchaço da língua e dificuldades respiratórias, neste caso é necessário contactar imediatamente o seu médico. Hissopo é proibido durante a lactação e gravidez, pois devido às suas propriedades emenagógicas, capazes de estimular o fluxo menstrual, pode causar abortos.