Aqui estão os alimentos a preferir e os alimentos a evitar em caso de hemorróidas. No entanto, estas são apenas indicações gerais. A orientação dietética em caso de hemorroidas pode variar de pessoa para pessoa e de acordo com a dieta habitualmente seguida. Por isso, nossa sugestão é consultar seu médico ou nutricionista de confiança para saber mais.
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Le hemorróidas apareça com um dilatação das veias na parte final do reto. Eles podem ser internos ou visíveis do lado de fora. Eles podem se tornar um incômodo, mas preferir certos alimentos e tentar evitar certos alimentos pode ajudar.
Aqui estão os alimentos a preferir e alimentos não recomendados no caso de hemorróidas. No entanto, trata-se simplesmente de indicações gerais. O aconselhamento dietético em caso de hemorróidas pode variar de pessoa para pessoa e com base nas doenças presentes e na dieta geralmente seguida. Então nossa sugestão é consulte seu médico ou nutricionista confie para saber mais.
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ALIMENTOS A PREFERIR
Mele
Le maçãsE o frutas frescas em geral, pertencem aos alimentos recomendados em caso de hemorróidas. Por sua riqueza de fibra as maçãs estão entre os alimentos que ajudam a manter as funções intestinais regulares. No entanto, as hemorroidas também podem estar ligadas a outros problemas intestinais ou digestivos para os quais o excesso de fibras na dieta é contra-indicado. Por isso, é bom entender melhor a ingestão correta de frutas e fibras na alimentação em caso de hemorroidas consulte o seu médico.
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Mirtilos
I mirtilos, e em especial o suco de mirtilo e o suco de frutas escuras, como amoras, vem Recomendado em caso de hemorróidas com a sugestão de misturá-los com del suco de maçã. Além dos mirtilos, as recomendações são para amoras e cerejas. Os benefícios estão relacionados ao seu teor de antocianinas, que ajudam a reduzir o inchaço das hemorroidas, tonificar e fortalecer as veias. Pelo menos 1 copo de suco de cranberry ou outra fruta escura rica em antioxidantes deve ser bebido por dia em caso de hemorroidas.
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Costelas
I groselha vermelha e preta eles são considerado bagas úteis em caso de hemorróidas, pois são ricas em vitamina C, sais minerais e rutina. Quando as hemorroidas são acompanhadas de manifestações dolorosas, a groselha pode ajudar porque pode ajudar a aliviar o desconforto, promovendo a produção de prostaglandinas.
Castanhas
Entre os alimentos recomendados em caso de hemorróidas encontramos o castanhas, que pode fazer parte de uma lista de alimentos para compor uma real dieta para hemorroidas. A curiosidade: os remédios da tradição popular sugeriam guardar duas castanhas (castanha da Índia) nos bolsos para evitar hemorroidas. A mesma sugestão supersticiosa também se aplicava para manter as doenças sazonais afastadas.
Melão
Il melão é um dos alimentos mais recomendados em caso de hemorroidas, especialmente por sua riqueza de ferro. Comer alimentos ricos em ferro quando sofre de hemorróidas é útil, pois esse elemento pode ser perdido devido ao sangramento causado por hemorroidas. Outros alimentos úteis para a riqueza de ferro podem ser representados por beterraba vermelha.
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Outros alimentos recomendados: salada, berinjela, batata, alho-poró, iogurte probiótico, erva-doce, feijão verde, cenoura, alcachofra, farelo e grãos integrais (se a fibra não for problema), banana, uva, azeite de oliva, óleo de linhaça, alfa alfa, folhas verdes escuras vegetais, figos, ameixas e damascos frescos ou secos se as hemorroidas forem causadas por constipação.
ALIMENTOS E BEBIDAS A EVITAR
Entre comida e bebida que seria melhor evitar em caso de hemorroidas são alimentos que são ricos em gordura ou que podem inflamar e irritar o cólon. Para exemplo Deveria ser evitado refrigerantes, queijos envelhecidos, bebidas espirituosas, bebidas espirituosas como uísque e vodka, crustáceos, café, o chocolate, alimentos muito salgados, fritos e salteados. A pimenta deve ser usada com moderação, pois seu papel nas hemorroidas é atualmente controverso. Trufas e picles também não são recomendados.
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Marta Albè
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