Como preparar mel dourado de cúrcuma, o melhor antibiótico natural contra tosse e resfriado
Como preparar mel dourado de cúrcuma, o melhor antibiótico natural contra tosse e resfriado
Muitos de vocês já devem ter experimentado o leite dourado à base de açafrão, mas você sabe que existe outro excelente remédio feito com essa especiaria? Isto é o mel dourado, veja como prepará-lo e usá-lo em caso de Tosse e resfriado.
La combinação de cúrcuma com mel tem uma atividade anti-inflamatória, antibacteriana e antiviral eficaz, não só ajuda a combater os microorganismos responsáveis por distúrbios sazonais, mas também apoia as defesas naturais do nosso corpo.
Os benefícios da cúrcuma, já sabemos, devem-se à presença de um importante ingrediente ativo como a curcumina, um polifenol ao qual são atribuídas mais de 150 potenciais atividades terapêuticas, incluindo poder antioxidante, anti-inflamatório e antitumoral.
Mas como usá-lo em benefício da nossa saúde? Por exemplo, experimentando com mel dourado ...
conteúdo
A receita do mel dourado
A receita para preparar este remédio natural é realmente simples e barata. Também oferece a vantagem de armazenar facilmente em uma jarra de vidro por 3 dias, o tempo geralmente necessário para se recuperar graças à ação anti-inflamatória combinada do mel e da cúrcuma.
ingredientes:
- 100 gramas de mel orgânico cru (ou mel de dente de leão para veganos)
- 1 colher de sopa de açafrão
preparação
Em uma jarra de vidro despeje o mel e a cúrcuma, misturando bem e criando assim uma mistura homogênea. Armazene em local fresco e seco e tome conforme necessário.
foto: comida saudável
Quando e como tomar mel dourado
Aos primeiros sintomas de gripe, dor de garganta, tosse ou constipação, deve começar imediatamente a tomar Golden Honey continuamente durante 3 dias de acordo com o seguinte esquema:
- Dia 1: tome meia colher de chá da mistura a cada hora ao longo do dia
- Dia 2: mantenha a mesma dose, mas tome a cada duas horas
- Dia 3: tome o remédio 3 vezes ao dia
Geralmente, após esse período, já é perceptível uma melhora clara.
Seria bom deixar o mel e a cúrcuma se dissolverem na boca até dissolver completamente. Uma colher de chá 3 vezes ao dia durante uma semana também pode ser usada preventivamente.
avisos
Mel e açafrão são dois produtos naturais que não são isentos de possíveis efeitos colaterais. O mel não é recomendado para quem sofre de diabetes ou deve manter o açúcar no sangue sob controle, enquanto aqueles que sofrem de cálculos biliares ou problemas do trato biliar devem evitar tomar açafrão. No caso de você usar drogas, é sempre melhor pedir a aprovação do seu médico primeiro, em particular a cúrcuma pode interagir perigosamente com algumas delas.
Também é interessante conhecer outros remédios à base de cúrcuma que recomendamos:
- Chá de ervas de cúrcuma: os benefícios e receitas para prepará-lo em casa
- Leite Dourado: a receita original e 10 variações de leite dourado com cúrcuma
- Doces de cúrcuma: receitas para prepará-los em casa
Contra a tosse e o resfriado, você pode experimentar outros remédios naturais:
- Como usar a cebola para tosses e resfriados
- Xarope de cenoura, mel e limão: o remédio natural para tosses e resfriados
- A antiga receita medieval para derrotar resfriados e gripes
- Tosse oleosa ou seca: diferenças e remédios naturais
- Fumenti e fumigações contra resfriados e dores de garganta
Aqui está a receita do Leite Dourado, ou leite dourado
