Por que as gengivas sangram? E o que fazer para prevenir ou reduzir o desconforto? Gengivas que sangram, um distúrbio frequentemente encontrado e que é especialmente perceptível ao escovar os dentes. Mas quais podem ser as causas e os remédios naturais para prevenir ou lidar com o problema?
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Por que as gengivas sangram? E o que fazer para prevenir ou reduzir o desconforto?
Gengivas que sangram, um distúrbio que é encontrado com frequência e que é especialmente perceptível no momento da escovação dos dentes. Mas quais podem ser as causas e os remédios naturais para prevenir ou lidar com o problema?
Le sangramento nas gengivas são causadas, na maioria dos casos, pela placa bacteriana depositada ao redor dos dentes, dentro dessa substância existem germes que atacam o tecido saudável e criam inflamação e irritação, um estado conhecido como gengivite.
A gengivite é geralmente uma condição indolor, e sangramento nas gengivas pode ser o único sintoma presente. A placa que não foi removida acarreta o risco de as gengivas se retraírem e se afastarem dos dentes a longo prazo. A retração faz com que se formem bolsas entre os dentes onde os germes podem se proliferar, piorando ainda mais a situação e, em casos graves, levando à perda do dente. Em casos como esses, a gengivite evoluiu para uma condição mais grave conhecida como periodontite.
O sangramento das gengivas também pode indicar outros problemas de saúde. Você absolutamente não deve ignorar a presença de vazamento de sangue das gengivas e entrar em contato com um dentista imediatamente para entender a origem do problema e intervir prontamente.
Vamos agora descobrir as causas mais frequentes de sangramento gengival.
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Gengivas que sangram, causam
Pode haver sangramento gengival ocasional, por exemplo, causado por escovar os dentes com muita força, com uma escova de dentes com cerdas inadequadas e sem uso de fio dental (ou seja, má higiene bucal), ou sangramento crônico cujas causas podem ser identificadas na presença de:
- Gengivita
- Periodontite
- Deficiência de vitamina
- Presença de próteses
- gravidez
- Tomar certos medicamentos
- Falta de plaquetas
- Leucemia (câncer de sangue)
- Fumo
- Estresse
A causa mais frequente é certamente a gengivite que se desenvolve quando a placa permanece nas gengivas por muito tempo. Se isso não for removido adequadamente, pode endurecer e se tornar tártaro, o que aumentará o sangramento. Neste caso, você também pode notar gengivas inflamadas e inchadas, bem como dor na boca. Como já dissemos, a gengivite negligenciada pode se transformar em periodontite que, a longo prazo, pode causar a queda dos dentes.
La deficiência de vitaminas C e K pode facilmente causar sangramento gengival. Mas isso não é comum em países desenvolvidos, onde comemos abundantemente alimentos que contêm essas substâncias ou tomamos suplementos.
Pessoas que têm prótese eles podem sofrer de sangramento nas gengivas, especialmente se os aparelhos estiverem muito apertados.
La gravidez é outra causa comum de sangramento gengival. As mudanças hormonais que ocorrem durante esse período podem tornar as gengivas mais sensíveis.
As gengivas também podem sangrar ao tomar certos medicamentos para afinar o sangue, incluindo varfarina, aspirina e heparina.
Mais raramente, distúrbios hemorrágicos como hemofilia e leucemia ou um baixo número de plaquetas (trombocitopenia) estão na raiz do problema, o que pode aumentar o risco de sangramento gengival.
Outro fator de risco é o tabagismo. As toxinas que são produzidas são de fato depositadas nos dentes causando irritação. Finalmente, o estresse que diminui as defesas imunológicas também pode afetar negativamente a saúde de nossas gengivas e dentes, que serão mais vítimas de bactérias e germes.
Gengivas sangrando, remédios
A chave para prevenir o sangramento das gengivas é cuidar de si diariamente e da melhor maneira possível higiene oral usando uma escova de dentes de cerdas macias (mais suave em gengivas inflamadas) para escovar os dentes após cada refeição, seguido de fio dental. Também é importante entrar em contato com um dentista para uma limpeza dos dentes a cada seis meses ou de acordo com as necessidades da sua cavidade oral.
Remédios naturais que podem ser tentados para conter o problema de sangramento nas gengivas são:
Água e sal
O sangramento das gengivas pode ser aliviado várias vezes ao dia enxaguando com água morna e sal, um sistema útil para desinfetar e aliviar a inflamação. Você pode, portanto, adicionar meia colher de chá de sal a um copo de água morna e enxaguar a boca por alguns segundos, três ou quatro vezes ao dia.
Aumente a ingestão de vitamina C e K
Comer alimentos ricos em vitamina C pode fortalecer o sistema imunológico e ajudar a combater infecções nas gengivas que causam sangramento. Luz verde, portanto, para um maior consumo de laranja, kiwi, cenoura, pimentão vermelho e todos os outros alimentos ricos em vitamina C. Tomar um suplemento de vitamina K, que ajuda a coagular o sangue, também pode aliviar o problema do sangramento das gengivas. No entanto, deve ser acordado com o seu médico, avaliando o estado geral de saúde. Enquanto isso, você pode aumentar o consumo de alimentos que contenham essa vitamina, como espinafre, couve e mostarda.
Beba chá verde
Beber chá verde diariamente pode ajudar com periodontite e sangramento nas gengivas. Esta bebida contém catequina, um antioxidante natural que pode reduzir a resposta inflamatória do corpo às bactérias na boca. Um estudo em uma amostra de 940 homens analisou a eficácia do chá verde na melhoria da saúde das gengivas, examinando a profundidade da bolsa periodontal dos participantes antes e depois de beber chá verde, bem como qualquer perda de tecido gengival e a incidência de tecido gengival. sangramento. Com base nas descobertas, os pesquisadores concluíram que quanto mais chá verde você beber, melhor será sua saúde periodontal. Portanto, é recomendável que você beba 3 ou 4 xícaras deste chá todos os dias.
Óleo de coco (puxar óleo)
O óleo de coco, com suas propriedades curativas naturais, é uma boa opção para tratar sangramento nas gengivas. A natureza anti-inflamatória deste remédio pode reduzir a irritação da gengiva, enquanto suas propriedades antimicrobianas podem ajudar a combater a placa bacteriana. Uma colher de sopa de óleo de coco que derrete na boca pode ser usada para enxaguar por 10 a 15 minutos uma vez por dia. Para praticar o chamado óleo puxando você também pode usar óleo de gergelim.
Óleo essencial de cravo
2 gotas de óleo de cravo podem ser adicionadas à colher de óleo de coco. O conteúdo em compostos fenólicos como o eugenol confere a este remédio natural propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, o cravo também é um analgésico natural. Todos os recursos muito úteis no tratamento de sangramento nas gengivas e gengivite.
Babosa
Para aliviar as gengivas inflamadas e sangrando, você também pode usar gel de aloe vera 100% puro para ser aplicado diretamente nas áreas afetadas pelo problema com uma leve massagem. Deixe agir por cerca de meia hora antes de enxaguar.
Parar de fumar
Um conselho válido também para garantir que suas gengivas parem de sangrar. O tabagismo é, de fato, uma das principais causas de doenças gengivais graves nos Estados Unidos, como afirma os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Fumar pode diminuir o sistema imunológico e, portanto, tornar mais difícil para o corpo combater as bactérias formadoras de placas.
Reduza seu nível de estresse
Existem estudos que ligam a doença periodontal ao sofrimento emocional. O estresse teria um impacto negativo no sistema imunológico. Isso pode fazer com que as defesas do corpo enfraqueçam a ponto de não conseguir mais combater adequadamente as infecções das gengivas. Então faça exercícios de respiração, medite, pratique esportes, permita-se algum tempo livre para relaxar e diminuir o ritmo dos seus dias.
Aplique uma compressa fria
Se as gengivas estiverem sangrando por trauma ou lesão no tecido gengival, uma compressa fria pode ser aplicada para ajudar a reduzir o inchaço, limitando o fluxo sanguíneo. Deve ser mantido por 20 minutos várias vezes ao dia.
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