Frieiras: descubra os remédios naturais mais eficazes para mãos e pés

Quais são os remédios naturais mais eficazes para frieiras? De compressas a óleos essenciais para aplicar na pele, aqui estão as soluções para aplicar nas mãos e nos pés

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Quais são os remédios naturais mais eficazes em caso de frieiras? De compressas a óleos essenciais para aplicar na pele, aqui estão as soluções para aplicar nas mãos e nos pés

Junto com o frio intenso, o temido voltou frieiras. Um calafrio é uma irritação da pele que geralmente se apresenta com vermelhidão e inchaço. A causa mais comum é a exposição da pele ao frio intenso acompanhado de umidade.

O frio intenso retarda a microcirculação da pele. Frieiras podem afetar particularmente as pontas dos dedos das mãos ou dos pés, o nariz ou as orelhas.

Bolhas, feridas, coceira e dor intensa podem ocorrer.

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Frieiras, prevenção

A primeira arma contra frieiras é a prevenção. Lembre-se de usar luvas pesadas, meias e calçados adequados se souber que precisa passar muito tempo ao ar livre no inverno. Pode ser útil inserir solas térmicas ou aquecedores de pés nos sapatos. Cubra também as orelhas com um chapéu quente.

Frieiras, nutrição adequada

Além da proteção física contra frieiras, também podemos atuar na prevenção de dentro do corpo com a alimentação correta. É importante ingerir diariamente alimentos particularmente ricos em vitaminas, em particular o betacaroteno (encontramos na cenoura, na abóbora, mas também no espinafre e na couve) que ajuda a manter a elasticidade da pele. A quantidade certa de vitamina E também é fundamental, o que melhora a situação de vermelhidão da pele e vitamina C que é funcional para a saúde dos vasos sanguíneos. Em geral são excelentes, e devem ser colocados na mesa com mais frequência, todos aqueles alimentos capazes de melhorar a circulação sanguínea como as frutas vermelhas.

Frieiras e atividade física

O que a atividade física tem a ver com frieiras? Isso é sempre importante e também neste caso para evitar a ocorrência do problema. Por exemplo, fazer ginástica melhora a circulação e, consequentemente, a tendência de formação de frieiras devido ao frio que fecha os pequenos vasos sanguíneos será menor.

Existem alguns remédios naturais que você pode tentar colocar em prática, esperando que você entre em contato com um especialista. Por exemplo, um herbalista pode recomendar um chá de ervas adequado contra problemas circulatórios.

Compressas de ervas

A enciclopédia “Saúde sem remédio. Vamos nos curar com ervas medicinais”, sugere compressas de ervas específicas contra frieiras. São ervas ricas em taninos, resinas e óleos essenciais com ação descongestionante. Entre eles, arnica, urtiga, arruda e lavanda são relatados.

Pimenta-caiena

Il Pimenta-caiena è entre as especiarias que ajudam a melhorar a circulação. Pode ser útil aplicar pó de pimenta caiena na área congelada. Não use este remédio se a pele estiver rachada ou ferida, para não aumentar a queimação.

Estupro

Entre os remédios da avó para frieiras encontramos nabos. Você pode aliviar o problema esfregando fatias de nabo na pele. Ou, de acordo com outro remédio caseiro, você pode tentar aliviar as frieiras mergulhando as partes afetadas em água fervente com algumas fatias de nabo por alguns minutos.

Raiz-forte

Outro remédio caseiro, que promete levar ao desaparecimento completo das frieiras, consiste em esfregar suavemente fatias de rábano nas áreas afetadas pela vermelhidão e pelo inchaço. Você também pode aplicar raiz-forte fatiada na peça, enrolar frouxamente e deixar agir para aliviar o problema.

Suco de limão

Este é o remédio natural mais simples de aplicar em caso de frieiras. Os limões estão entre os ingredientes que, juntamente com outras frutas cítricas, devemos consumir ainda mais no inverno para enriquecer nossa dieta com vitamina C. Entre os remédios naturais contra frieiras encontramos o conselho de esfregar os dedos das mãos e dos pés com um pouco de suco de limão.

Decocção de aipo

Aqui está outro ingrediente que vem diretamente da cozinha e está presente nas nossas compras de inverno e outono: o aipo. Você precisará cozinhar alguns talos de aipo em meio litro de água por pelo menos uma hora. Desta forma, obterá uma espécie de decocção na qual poderá mergulhar, uma vez quentes, os dedos afetados pelas frieiras duas ou três vezes ao dia.

Batatas

Fatias de batata estão entre os remédios mais conhecidos para aliviar a vermelhidão em caso de queimaduras solares. Seu uso também pode ser útil em caso de pele irritada pelo frio e frieiras. Você terá que esfregar suavemente algumas fatias de batata nas partes afetadas. O amido nas batatas deve ajudar a aliviar o problema.

Estava tudo em Erbe

Massagens nas áreas afetadas dos dedos e frieiras com óleos de ervas podem ser úteis para encontrar alívio. Você pode usar óleos aromatizados preparados em casa, ou pelo herbalista, com alecrim, hortelã ou eucalipto, com a recomendação de não aplicá-los na presença de feridas ou escoriações. Óleos - ou oleólitos - preparados com arnica ou calêndula também podem ser úteis.

Sábio

Entre as ervas particularmente indicadas para o tratamento de frieiras está a sálvia. Se isso afetar os pés, eles podem ser tratados, por exemplo, com banhos de pés à base de água quente, nos quais as folhas de sálvia foram previamente fervidas. As mãos também podem ser imersas na mesma solução. Também excelente é uma massagem curativa a ser realizada com óleo essencial de sálvia diluído em óleo vegetal carreador algumas vezes ao dia até a cura completa.

Cebola

A cebola é um vegetal com inúmeras propriedades curativas. É um verdadeiro antibiótico natural, conhecido como um remédio benéfico desde os tempos antigos. Contra frieiras, sugere-se aplicar suco fresco obtido de cebola, rodelas de cebola ou cebola picada nas partes afetadas pelo problema.

Cavalinha e rosa de cachorro

Um chá de ervas feito de cavalinha, também conhecido como cavalinha, pode ser útil para reduzir frieiras causadas por problemas de circulação. A cavalinha pode ajudar os tecidos do corpo danificados pelas frieiras a voltar ao normal. Outro remédio útil é o chá de ervas de rosa mosqueta. Pergunte ao seu herbalista para obter mais informações sobre isso.

Alcool

Outro remédio da avó que você pode experimentar é o álcool etílico. Assim que aparecem os primeiros vestígios de frieiras, por exemplo a coceira típica nas mãos ou nos pés, a área deve ser enxugada com álcool, este remédio é de fato capaz de estimular a circulação, evitando que os sintomas se agravem. Você pode esfregar a área afetada algumas vezes ao dia usando uma pequena dose de álcool para evitar que a pele seque demais. Imediatamente depois é bom espalhar um pouco de hidratante.

Você conhece outros remédios naturais para frieiras?

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