Rir faz bem e um simples sorriso pode realmente transformar o nosso dia e o de quem está perto de nós e nos ver sorrir. Um sorriso é um verdadeiro toque saudável para tornar a vida mais feliz e, acima de tudo, é gratuito. Dar um sorriso realmente não custa nada e, no entanto, talvez sorrir seja o maior presente que podemos dar a nós mesmos e aos outros.
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Rir faz bem e um simples sorriso pode realmente transformar o nosso dia e o de quem está perto de nós e nos ver sorrir. Um sorriso é um verdadeiro toque saudável para tornar a vida mais feliz e, acima de tudo, é gratuito. Dar um sorriso realmente não custa nada e, no entanto, talvez sorrir seja o maior presente que podemos dar a nós mesmos e aos outros.
Já lhe falamos sobre benefícios de sorrir. Difundir os benefícios de um sorriso é muito simples, porque sorrir é verdadeiramente contagiante. Então vamos sorrir mais e tentar trabalhar para mudar o mundo um sorriso de cada vez.
Sorrir imediatamente nos torna mais serenos, prolonga a vida, é bom para o nosso cérebro e para as relações com os outros, nos faz sentir vivos e capazes de apreciar a vida apesar das dificuldades cotidianas. Quem sabe sorrir para a vida e para si mesmo compreendeu verdadeiramente o sentido da existência, que deve ser encarada com leviandade mesmo quando os problemas nos atormentam.
Aqui estão muitas frases sobre sorrir para refletir e compartilhar.
Veja também: SORRISO: 15 BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE. TODO O PODER DE UM SORRISO
1) As rugas devem simplesmente indicar onde estavam os sorrisos.
(Mark Twain)
2) Um dia sem um sorriso é um dia perdido.
(Charlie Chaplin)
3) Sorria mesmo que seu sorriso seja triste, porque mais triste que um sorriso triste é a tristeza de não saber sorrir.
(Jim Morrison)
4) Nunca pare de sorrir, mesmo quando estiver triste, porque você nunca sabe quem pode se apaixonar pelo seu sorriso.
(Gabriel Garcia Marquez)
5) Vista um sorriso e você terá amigos; use um beicinho e você terá rugas.
(George Eliot)
6) Cada sorriso faz você um dia mais jovem.
(provérbio chinês)
7) Na realidade, o homem não busca o sorriso no plano da felicidade, mas a felicidade na vida.
(Orhan Pamuk)
8) Tire o meu pão, se quiser, tire o ar, mas não tire o seu sorriso. Não tire a rosa, a lança que você descasca, a água que de repente explode em sua alegria, a onda de prata repentina que nasce em você.
(Pablo Neruda)
9) O que o sol é para as flores, os sorrisos são para a humanidade.
(Joseph Addison)
10) Às vezes sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria.
(Thich Nhat Hanh)
11) O sorriso que treme nos lábios de uma criança quando ela dorme sabe onde alguém nasceu? Sim, diz-se que um pálido raio de lua crescente tocou o contorno de uma nuvem de outono que se desvanecia e nasceu o sorriso em um sonho matinal banhado de orvalho.
(Rabindranath Tagore)
12) Tudo é absurdo e esplêndido simultaneamente. Lágrimas em um sorriso: é o aspecto mais belo da humanidade.
(Georges Clemenceau)
13) Dez vezes por dia você tem que rir e ser alegre: senão o estômago, que é o pai de toda tristeza, vai perturbá-lo durante a noite.
(Friedrich Nietzsche)
14) São necessários setenta e dois músculos para fazer beicinho, mas apenas doze para sorrir. Experimente pelo menos uma vez.
(Mardoqueu mais rico)
15) Peguei aquele sorriso e coloquei bem onde havia um vazio no meu peito. Era melhor do que café ou chocolate ou uma pirueta perfeita. Eu o agarrei e o abracei forte.
(Cecil Castellucci)
16) Um sorriso vale o dobro de um rosnado.
(Robert Baden Powell)
17) Se todos fizessem isso apenas uma vez por dia, sorriam, você pode imaginar que incrível contágio de bom humor se espalharia pela terra?
(Marc Levy)
18) Não procure aparências; eles podem enganar. Não busque a saúde, mesmo que possa desaparecer. Procure alguém que te faça sorrir, porque basta um sorriso para fazer um dia ruim parecer brilhante.
(Paulo Coelho)
19) Chorar por um mal passado é a maneira mais segura de atrair novos males. Quando a sorte tira o que não pode ser preservado, é preciso ter paciência: transforma sua ofensa em piada. O roubado que sorri rouba algo do ladrão, mas quem chora de vã dor rouba algo de si mesmo.
(William Shakespeare)
20) O riso faz bem à alma, é o seu sol, e sem luz solar nada pode viver ou crescer.
(Wayne Dyer)
21) O que para uma bela paisagem é um raio de sol que de repente irrompe das nuvens, para um rosto bonito é a aparência do riso.
(Arthur Schopenhauer)
22) Um sorriso é a maneira mais barata de mudar seu visual.
(Carlos Gordy)
23) Foi apenas um sorriso, e custou pouco para dar, mas, como a luz da manhã, dissipou a escuridão e fez o dia valer a pena.
(Francis Scott Fitzgerald)
24) As últimas pesquisas mostram que o riso aumenta a secreção de catecolaminas e endorfinas, que por sua vez aumenta a oxigenação do sangue, relaxa as artérias, acelera o coração, diminui a pressão arterial com efeitos positivos nas doenças respiratórias e cardiovasculares. Além disso, aumenta a resposta do sistema imunológico.
(Robin Williams)
25) Se você olhar para trás, poderá se lembrar de algo que nunca mais voltará. Se você olhar para frente, poderá pensar em algo que nunca virá. Feche os olhos e reabra-os somente quando tiver forças para voltar sem chorar e olhar para frente sorrindo.
(Anônimo)
26) Sorria para a vida, abrace o presente e colherá os frutos da alegria entre as pessoas que encontrar.
(Stephen Littleword)
27) Não chore porque algo acaba, sorria porque aconteceu.
(Dr. Seuss)
28) Nossa capacidade de reconhecer qualquer objeto falha mais tarde se você tiver menos de meio segundo. Para objetos geométricos, se você tiver menos de um quinquagésimo de segundo disponível. Mas a percepção de um sorriso permanecerá em nós depois que ele brilhar por não mais que um milésimo de segundo, tão sensível é nossa mente à visão do rosto humano.
(Richard Bach)
29) Quando você se levantar de manhã, sorria para seu coração, seu estômago, seus pulmões, seu fígado. Afinal, muito depende deles.
(Tiziano Terzani)
30) Em qualquer canto do mundo, seja qual for a língua e cultura do lugar, todos entendem o sorriso e respondem com outro sorriso... O sorriso é uma linguagem universal.
Use-o frequentemente sem medo. Outros se sentirão atraídos por você.
(Joe Vitale)
Marta Albè
