A fibromialgia também é chamada de síndrome da fibromialgia ou síndrome do Atlas. É caracterizada por dor muscular crônica generalizada associada à rigidez. As causas e possíveis tratamentos são controversos e ainda estão sendo estudados.
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La fibromialgia também é chamado síndrome da fibromialgia o Síndrome de Atlas. É caracterizada por dor muscular crônica difusa associada à rigidez. As causas e possíveis tratamentos são controversos e ainda estão sendo estudados.
No entanto, alguns foram identificados pontos dolorosos comum em pacientes com fibromialgia. Esses pontos são usados para entender se o paciente tem essa síndrome. Os sintomas da fibromialgia dizem respeito principalmente à presença de dor em diferentes partes do corpo. Condições e sensações dolorosas frequentes podem levar os pacientes a ter dificuldade em adormecer e até sofrer de depressão.
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Causas da fibromialgia
No que respeita aos causas da fibromialgia, a ciência ainda os está investigando. Entre as hipóteses são uma percepção anormal da dor pelo sistema nervoso, possivelmente devido a inúmeras alterações nos neurotransmissores no sistema nervoso central. Por exemplo, podemos falar da fibromialgia como uma patologia da comunicação intercelular.
Se nós imaginamos nosso organismo como um computador, na fibromialgia todos os periféricos estão intactos e capazes de coletar as informações corretamente, mas os dados, uma vez enviados centralmente, são interpretados incorretamente, por isso o percepção da dor por parte de quem sofre de fibromialgia pode ser contínua e/ou muito alta.
Sintomas da fibromialgia
Na fibromialgia a dor pode aparecer em diferentes formas, de uma leve dor constante a uma dor aguda. A dor, no entanto, é focada em pontos muito específicos, chamados pontos sensíveis. Com a acupressão nestes pontos é possível evocar a dor correspondente.
Entre os sintomas que pode ocorrer em pessoas que sofrem de fibromialgia encontramos insônia ou sono inquieto, diminuição da força muscular nas mãos e braços, rigidez, cãibras noturnas, dor de cabeça, ansiedade, depressão e ataques de pânico, hipersensibilidade ao calor, frio ou umidade e fotofobia.
I tratamentos padrão para a fibromialgia incluem analgésicos e antidepressivos. Esses medicamentos podem reduzir sintomas como dor, fadiga e insônia, mas não resolvem a raiz do problema. As dores voltam assim que o efeito da droga passa.
Um relatório de pesquisa da Fundação de Pesquisa Jesse e Julie ha detectou que às vezes os tratamentos medicinais são ineficazes e também podem causar efeitos colaterais difíceis de suportar. Segundo os autores, quem não pode prescindir de medicamentos em caso de fibromialgia ainda deve contar com terapias complementares.
A imagem a seguir representa o pontos dolorosos associados à fibromialgia pelo 'Colégio Americano de Reumatologia.
Tratamentos alternativos para fibromialgia
Aqui estão alguns detratamentos alternativos possível melhorar a condição de quem sofre de fibromialgia, lembrando que cada caso é um caso e que cada paciente pode se beneficiar abordagens diferentes.
Yoga
Vários estudos mostram que uma praticar Yoga regularmente pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. Por exemplo, pesquisadores do Universidade de Ciência e Saúde de Oregon relataram que os exercícios de Yoga reduzem a dor relacionada à fibromialgia. Um 2011 study descobriram que os pacientes com fibromialgia que fizeram uma aula de ioga de 75 minutos duas vezes por semana durante oito semanas experimentaram menos dor. Eles também tinham níveis mais baixos do hormônio do estresse cortisol no sangue.
meditação
La meditação pode mudar a forma como o cérebro processa os sinais de dor? Segundo o reumatologista australiano Daniel Lewis isso é realmente possível. Segundo o especialista, a meditação também pode alterar o funcionamento do cérebro e melhorar os sintomas da fibromialgia. UMA revisão de estudos realizados em 2012 relataram que a meditação proporcionou alívio da dor em pacientes. Os pesquisadores acreditam que a meditação ajuda a acalmar a mente e contribui para o descanso e relaxamento do corpo, que dessa forma tem a possibilidade de autocura.
Acupuntura
O acupuntura é um tipo antigo de tratamento da dor que se originou na China. Um estudo realizado em 2006 ele esteve envolvido em acupuntura em relação a pacientes que sofrem de fibromialgia. Aqueles que se submeteram a tratamentos de acupuntura experimentaram uma melhora na fadiga e na ansiedade. UMA metanálise realizada em 2013 levou a resultados semelhantes.
Tai Chi
Il Tai Chi é uma prática milenar de origem chinesa que envolve o corpo com movimentos lentos e delicados. Mostrou algum potencial para ajudar os sofredores de fibromialgia. Em um 2010 study os participantes fizeram aulas de Tai Chi de 60 minutos duas vezes por semana ou tiveram uma aula de alongamento ou educação de bem-estar. Os praticantes de Tai Chi experimentaram as maiores melhorias na dor, qualidade do sono, depressão e qualidade de vida geral.
Massagem Terapêutica de Drenagem Linfática
Il massagem terapêutica drenagem linfática, ou terapia de drenagem linfática manual, ajudaria o corpo a se livrar de resíduos e toxinas. Os movimentos rítmicos da massagem podem estimular o fluxo de sangue e linfa e dissolver as contraturas musculares e os bloqueios linfáticos que podem causar as dores típicas da fibromialgia. Um 2009 study testaram esse tipo de terapia em um grupo de mulheres diagnosticadas com fibromialgia, que encontraram melhora na dor e na qualidade de vida.
Marta Albè
Fonte foto: Estado de espírito
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