Seguir uma dieta vegetariana pode reduzir a contagem de esperma? E isso, por sua vez, pode colocar em risco a fertilidade masculina? Uma dieta rica em frutas e vegetais protege contra muitas doenças e pode prolongar a vida. Nos perguntamos se realmente pode gerar efeitos negativos do ponto de vista da fertilidade.
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fertilidade, siga um dieta vegetariana pode reduzir o número de espermatozóides? E este aspecto pode, por sua vez, comprometer a fertilidade masculina? Uma dieta rica em frutas e vegetais protege contra muitas doenças e pode prolongar a vida. Nos perguntamos se realmente pode gerar efeitos negativos do ponto de vista da fertilidade.
Os especialistas do Universidade de Loma Linda, no sul da Califórnia, eles comprometeram um projeto de quatro anos para pesquisar os efeitos das dietas no esperma. Esta região possui uma alta população formada por Adventistas do Sétimo Dia que optam por eliminar a carne da sua dieta ou reduzir significativamente o seu consumo.
Os adventistas do sétimo dia vivem em média 10 anos a mais do que a expectativa de vida americana. De acordo com as hipóteses dos especialistas, a longevidade pode estar ligado a um melhor qualidade de esperma. Mas parece que exatamente o oposto emergiu dos estudos.
De acordo com o relatado por Telégrafo, vegetarianos e veganos têm contagens de esperma mais baixas comparado aos que comem carne: 50 milhões de espermatozoides por ml comparado a 70 milhões por ml. Eles também têm menor motilidade espermática, o que indica o número de espermatozóides ativos.
Em vegetarianos e veganos, apenas 1 em cada 3 espermatozoides estaria ativo, em comparação com 60% para consumidores de carne. Os pesquisadores acreditam que as causas estão em um deficiência de vitamina ou no substituindo carne por soja.
“Descobrimos que a dieta tem um impacto significativo na qualidade do esperma. Dietas vegetarianas e veganas foram associadas a contagens de esperma mais baixas do que dietas onívoras "- disse a Dra. Elisa Orzylowska, uma parteira do Centro Médico da Universidade Loma Linda, na Califórnia.
No entanto, não há menção de casos de infertilidade, embora o especialista especule possíveis problemas na concepção com menor contagem de espermatozóides. Os pesquisadores especularam que a soja pode colocar em risco a fertilidade masculina. No entanto, é um circunstância a ser verificada.
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Por enquanto, especula-se simplesmente que os vegetarianos estão substituindo a carne pela soja, que contém fitoestrógenos que podem prejudicar a fertilidade. De qualquer forma, esta é uma hipótese que já surgiu no passado para a qual no momento não haveria evidência científica suficiente. Aqui você encontrará um interessante estudo dedicado a farsa anti-soja desmascarado em detalhes, proposto por Sociedade Científica de Nutrição Vegetariana.
Outra pesquisa, realizada na Universidade de Harvard, teria destacado que dietas ricas em frutas e hortaliças podem interferir na fertilidade masculina se relacionadas ao alto consumo de agrotóxicos. No entanto, parece que entre as principais fontes de pesticidas não estão as frutas e os vegetais, mas a carne e os produtos de origem animal.
O consumo de frutas e hortaliças nunca deve ser demonizado, até porque a solução para evitar os agrotóxicos se dá por meio de alternativas orgânicas. De fato, os especialistas também afirmam que o consumo de frutas e legumes pode ter um impacto positivo na fertilidade, devido à ingestão de antioxidantes.
Pesquisadores de Harvard descobriram que homens que consomem frutas e vegetais com altos resíduos de pesticidas têm uma contagem de espermatozóides mais baixa. Então aqui está outra razão para escolher orgânicos.
No momento, os pesquisadores envolvidos divulgaram algumas declarações sobre seus trabalhos mais recentes, mas novos estudos será apresentado oficialmente por ocasião da prossimo reunião dell'American Society of Reproductive Medicine. Então, tudo o que resta é esperar para saber mais detalhes e esperar por mais insights sobre o assunto.
Marta Albè
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