5 esfoliantes para preparar em casa com ingredientes naturais para esfoliar a pele e deixá-la macia e radiante depois de voltar das férias de verão
Não guarde o abacate assim: é perigosoO verão está prestes a acabar e, consequentemente, os efeitos benéficos do sol na pele também. Mas não se preocupe. Para manter a pele macia, hidratada e radiante, basta seguir alguns cuidados e alguns remédios da avó. A melhor maneira de ter uma pele de alto nível, mesmo depois do verão, é fazer esfoliações corporais de vez em quando que ajudam a esfoliar e suavizar. Como? Basta usar os simples ingredientes naturais que você pode encontrar em sua despensa.
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conteúdo
Esfoliante de sal
- 300 g de sal grosso
- 50 g de abacate (ou óleo de gergelim ou óleo de jojoba)
- 25 g de cacau em pó sem açúcar
- três gotas de óleo essencial de baunilha
- mel para adoçar
Esfoliante de café
- 40 gr de café (você também pode reutilizar a borra de café)
- 100 gr de açúcar mascavo ou sal de cozinha
- 2-3 colheres de sopa de óleo de massagem (escolha o que preferir)
Misture os ingredientes secos e, em seguida, adicione o óleo de massagem até que a mistura fique suficientemente espessa. A cafeína contida neste esfoliante tem duas funções muito interessantes: elimina as acumulações de celulite, favorecendo a sua dissolução e combate a formação de varizes (ou se já as tem, reduz-as). Como você pode imaginar, apenas um tratamento não será suficiente! Para dar um aroma mais envolvente e revigorar o espírito, você pode adicionar uma colher de chá de canela.
Esfoliante de hortelã
- 100 g de sal de cozinha
- 1 colher de sopa de azeite (melhor extra virgem)
- algumas gotas de óleo essencial de menta
Misture o azeite com o sal e adicione o óleo essencial: esta menta tem um aroma deliciosamente estival que o levantará dos dias de verão.abafado em agosto!
Açúcar mascavo e esfoliante de limão
- 45 g de cana-de-açúcar crua
- 100 ml de óleo de semente de uva (em fitoterapia)
- 45 g de raspas de limão
Esfoliante de aveia
- 80 g de amendoim ou gergelim
- 40 g de aveia
- algumas gotas de leite, água ou iogurte
- 1 colher de chá rasa de ervas aromáticas (por exemplo, lavanda)
As regras para uma esfoliação perfeita
- Faça isso no chuveiro, depois de apenas umedecer a pele
- Massageie-se com movimentos circulares para estimular o tecido subcutâneo
- Se você notar que sua pele está esfoliada e macia, mas ainda um pouco seca, adicione mais gordura na próxima vez e, na hora, hidrate-a com um creme leve.
Bom retorno das férias!
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