O espinheiro é uma planta particularmente útil para o bem-estar do coração e do sistema nervoso. Suas propriedades fitoterápicas são conhecidas e apreciadas desde a Idade Média. Então, vamos descobrir todos os usos do espinheiro e quaisquer contra-indicações deste remédio natural.
Não guarde o abacate assim: é perigosoIl espinheiro-alvar é uma planta particularmente útil para o bem-estar do coração e do sistema nervoso. Suas propriedades fitoterápicas são conhecidas e apreciadas desde a Idade Média. Vamos descobrir então todos os usos de espinheiro e quaisquer contra-indicações deste remédio natural.
Planta perene da família Rosaceae, o espinheiro (Crataegus oxyacantha) é tradicionalmente utilizado pela sua efeito benéfico sobre o sistema cardiovascular e por sua sedativo doti e calmante. Caracterizada por flores brancas e frutos vermelhos, esta planta possui alguns ingredientes ativos interessantes que podem ser úteis para lidar com problemas muito comuns, como hipertensão, ansiedade e insônia.
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PROPRIEDADE DO ESPINHEIRO
As propriedades mais interessantes do espinheiro são destacadas sobretudo ao nível do coração. A flavonóides presentes nesta planta permitem uma dilatação das artérias com consequente redução da pressão arterial e do ritmo cardíaco demasiado acelerado garantindo assim uma ação protetora a nível cardiovascular. É então um excelente cardiotônico, ou um remédio que aumenta a força contrátil do coração.
O espinheiro também exerce um 'ação calmante não só no coração, mas também no sistema nervoso, é portanto capaz de actuar tanto em caso de ansiedade geral como contra palpitações, taquicardia, stress ou insónias. Trata-se então de uma planta com ingredientes ativos antioxidantes e, portanto, capaz de neutralizar os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular.
Finalmente o espinheiro reduz a acumulação de colesterol nos vasos sanguíneos e tem efeitos diuréticos contra a retenção de água, antidiarreico e em caso de cãibras musculares.
• Cardiotônico
• Reduz a pressão arterial
• Regularize os batimentos cardíacos
• Ação calmante
• Antioxidante
• Reduz o acúmulo de colesterol
• É diurético
• Antidiarreico
USOS DO ESPINHEIRO
Hawthorn é um remédio frequentemente recomendado em caso de ansiedade ou ataques de pânico, mais frequentemente associado a outras ervas, como valeriana, tília ou maracujá. Em caso de palpitações, taquicardia ou ansiedade geral ou estresse, você pode tentar tomar o chá de espinheiro preparando assim: leve uma xícara de água para ferver, desligue e despeje uma colher de sopa de espinheiro seco ou uma mistura de ervas em que esta planta também está presente, deixe em infusão por cerca de 15 minutos e depois filtre e beba. Você pode tomar 2 ou 3 xícaras deste relaxante chá de ervas por dia, mesmo em caso de insônia.
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Hawthorn também é altamente considerado como remédio natural em caso de hipertensão, especialmente se isso for devido ao estresse ou a uma fragilidade do sistema nervoso.
Você pode tentar usar espinheiro em caso de:
• Ansiedade
• Stress
• Taquicardia
• Insônia
• Hipertensão
• Alta pressão
• Palpitações
Hawthorn está disponível, assim como em chá de ervas, também em extrato seco ou tintura mãe. A forma de ingestão do espinheiro e a dosagem devem ser recomendadas por um especialista de acordo com a situação a ser tratada e necessidades específicas.
CONTRA-INDICAÇÕES DE HAWTHORN
Hawthorn não tem contra-indicações particulares e é uma planta geralmente bem tolerada. No caso, porém, eles assumem drogas sempre melhor informar o seu médico para evitar a possibilidade de quaisquer interações. Evite usar em gravidez e amamentação é sempre uma boa idéia, pois não há estudos sobre isso. Cuidado também em caso de pressão baixaa uma vez que este remédio poderia derrubá-lo ainda mais.