Espermidina, o elixir da vida contido nas leguminosas e cereais

    Espermidina, o elixir da vida contido nas leguminosas e cereais

    Você já ouviu falar em espermidina? É uma substância contida em muitos alimentos que os especialistas consideram um verdadeiro elixir da vida. Em particular, a espermina protege o coração e reduz o risco de doenças cardiovasculares.


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    Você já ouviu falar do espermidina? É uma substância que está contida em muitos alimentos que os especialistas consideram real elixir de longa vida. Em particular, a espermina protege o coração e reduz o risco de doenças cardiovasculares.




    Descobrimos de um novo estudo conduzido por Guido Kroemer da Equipe 11 rotulada como Liga Contra o Câncer, em Paris, em colaboração com pesquisadores da Universidade de Graz, na Áustria. O estudo em questão foi publicado na revista Nature Medicine.

    800 habitantes do Município de Brunico estiveram envolvidos na pesquisa. O consumo de alimentos ricos em esperma tem sido associado a um risco reduzido de doenças cardiovasculares e pressão alta.

    Anteriormente, cientistas no curso de pesquisas de laboratório já haviam notado a efeitos positivos da espermidina na longevidade e agora com o novo estudo as confirmações dos benefícios para o ser humano estão vindo desse ponto de vista.

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    Segundo os pesquisadores, a espermidina é capaz de proteger o coração e prolongar a expectativa de vida tanto em animais quanto em humanos. As 800 pessoas que seguiram uma dieta com alimentos ricos em espermidina levaram a um menor risco de doenças cardíacas e cardiovasculares, além de hipertensão, principalmente nos homens.

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    Espermidina está contido em alimentos como:


    • legumes
    • Queijos envelhecidos
    • Grãos inteiros

    Os pesquisadores agora pretendem realizar algumas estudos clínicos aprofundar a eficácia da espermidina a favor do coração, da circulação e da fertilidade.

    Marta Albè

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