A drenagem linfática manual (DLM) é uma técnica corporal inventada pelo Dr. Emil Vodder na década de 20, muito eficaz para ajudar a desintoxicar o corpo
Não guarde o abacate assim: é perigosoTodos os dias entramos em contato com muitas substâncias tóxicas que respiramos com o ar, ingerimos com os alimentos ou que conseguem entrar em nosso corpo pelos poros da pele. Nosso corpo é naturalmente capaz de desintoxicar e assim proteger seus órgãos dos efeitos nocivos dessas toxinas. No entanto, se a exposição, como em nossos dias, for muito alta, a desintoxicação direcionada pode ser útil, mesmo de tipo manual, como o drenagem linfática manual.
O sistema linfático é essencial, bem como para o bom funcionamento do sistema imunológico, também para o processo de desintoxicação do nosso corpo, uma vez que este líquido, que flui paralelamente ao sangue, contribui para a remoção de "resíduos" que estão dentro do corpo (mesmo aqueles produzidos pelo metabolismo normal) coleta de líquidos e resíduos e, em seguida, levá-los aos principais órgãos excretores designados para eliminação: fígado, rins, pulmões, etc.
Assim, podemos compreender bem como um bom funcionamento do sistema linfático é essencial para gozar de uma boa saúde, enquanto uma linfa congestionada com muitas substâncias para eliminar pode criar problemas. Foi na década de 20 que o Dr. Emil Vodder decidiu inventar um técnica corporal que poderiam sustentar a linfa em suas funções, drenagem linfática manual (DLM).
Essa técnica funciona muito rítmico e delicado favorecendo o fluxo da linfa em todos os tecidos do corpo, ajudando assim a purificar, descongestionar e, em caso de edema (ou acúmulo de líquidos) reduzir a dor e o inchaço. Através da drenagem linfática os tecidos podem se livrar do excesso de água, bactérias e vírus, toxinas, resíduos metabólicos, etc.
Não é uma técnica dolorosa, mas muito pelo contrário muito agradável e relaxante que não causa nenhum tipo de vermelhidão na pele e que é feito sem usar nenhum tipo de óleo ou creme.
VANTAGENS:
- Fortalece o sistema imunológico
- Alivia o peso e o inchaço devido ao congestionamento de líquidos
- Útil contra a retenção de água na gravidez e no período menstrual
- Eficaz contra a celulite
- Promove o relaxamento aliviar o estresse
- Reduz o inchaço e hematomas devido a cirurgia
- Pode ajudar em caso de sinusite crônica e dor de cabeça
- Ajuda descarte resíduos de medicamentos contratado por muito tempo
- Ajuda aqueles que sofrem de doenças autoimunes
A drenagem linfática manual é uma técnica que hoje é muito popular e utilizada em toda a Europa, muitas vezes também recomendada por médicos para resolver algumas patologias menores. Algum de vocês já experimentou?
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