Donut de chocolate light: a receita sem manteiga

A rosquinha de chocolate, a receita leve para preparar uma sobremesa macia e saborosa sem adição de gorduras, perfeita para ser consumida no café da manhã ou até mesmo como lanche

Donut de chocolate light: a receita sem manteiga

Il rosquinha de chocolate, la receita leve para preparar uma sobremesa macia e saborosa, sem adição de gordura, perfeita para ser consumida café da manhã ou até mesmo um lanche.



Nosso donut light de chocolate, preparado com farinha integral e água, mantém-se macio e com a humidade certa e também é indicado para quem tem alergias ou intolerâncias alimentares ao leite e seus derivados porque não tem manteiga.

conteúdo

Ingredientes

  • 3 ovos de tamanho médio
  • 270 gramas de farinha integral
  • 180 gramas de açúcar mascavo
  • 160 gr de água
  • 1/2 saqueta de fermento em pó
  • 30 gr de cacau amargo 
  • óleo e farinha a gosto para o molde
  • Tempo de preparação:
    minutos 15
  • Tempo de cozimento:
    Minutos 40
  • Tempo de descanso:
    -
  • Doses:
    para 8 pessoas
  • Dificuldade:
    baixo

Como preparar o donut de chocolate light: procedimento

  • Graxa e enfarinha o molde de donut.
  • Casca os ovos em uma tigela e bata-os até espumar,
  • adicionar depois o açúcar e continue batendo,
  • Segue adicione a água e
  • então farinha, cacau e fermento e continue a bater misturando todos os ingredientes com perfeição.
Donut de chocolate light: a receita sem manteiga
  • Derramar a massa na forma, asse e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de quarenta minutos,
  • primeiro para tirar do forno é aconselhável fazer o teste do palito, após a primeira meia hora de cozimento você pode furar o bolo com um palito, se extrair estiver seco o donut estará cozido, se ao contrário estiver molhado de a massa então a cozedura terá de ser prolongada e depois repetir a mesma operação.
  • Cozinhando quando terminar, retire do forno, desenforme delicadamente o donut de chocolate e deixe esfriar sobre uma gradinha.
Donut de chocolate light: a receita sem manteiga

 



Como armazenar o donut de chocolate:

Depois de frio, o donut de chocolate pode ser armazenado em recipientes herméticos especiais por dois/três dias.

 

Mais uma ideia:

A rosquinha de chocolate pode ser aromatizada adicionando canela em pó, sementes de fava de baunilha ou a casca ralada de uma laranja orgânica à mistura.

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Ilaria Zizza

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