Dicas para escolher sabonetes saudáveis ​​e naturais

    Dicas para escolher sabonetes saudáveis ​​e naturais

    Como reconhecer um sabonete natural e por que usá-lo? Vamos tentar responder juntos a essa pergunta tão importante para quem decide evitar sabonetes do tipo industrial e prefere sabonetes naturais, contendo ingredientes vegetais, ainda melhor se de origem biológica e livres de conservantes, fragrâncias sintéticas e substâncias alergênicas.



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    Como reconhecer um sabonete natural e por que usar? Vamos tentar responder juntos a essa pergunta tão importante para quem decide evitar sabonetes do tipo industrial e prefere sabonetes naturais, contendo ingredientes vegetais, ainda melhor se de origem biológica e livres de conservantes, fragrâncias sintéticas e substâncias alergênicas.

    Os sabonetes naturais podem ser adquiridos em lojas de ervas, em algumas lojas de comércio justo, em lojas de produtos biológicos, online e às vezes até no supermercado, se houver um ancolo dedicado a produtos ecológicos. Caso contrário, eles podem ser preparados em casa com um pouco de atenção e com o uso de apenas três ingredientes. A autoprodução lhe dará a vantagem de conhecer perfeitamente os ingredientes contidos em seu sabonete, de aromatizá-lo à vontade com óleos essenciais, além de criar sabonetes de diferentes tamanhos, convenientes para manter ao lado da pia ou para levar com você em viagem ou fora de casa.

    Nos últimos anos, a difusão de sabonetes e produtos de limpeza antibacterianos, à venda tanto na grande distribuição como nas farmácias, tem sido associada ao aumento dos receios quanto a possíveis infecções por germes e bactérias para se proteger prontamente lavando ou limpando as mãos com frequência, tendo como única consequência adotar hábitos de higiene provavelmente exagerados, colocando também a pele em contato com álcool e outras substâncias potencialmente agressivas contidos em alguns produtos.

    Alguns deles, como o triclosan, têm sido considerados tão nocivos quanto igual a pesticidas pela EPA (Agência de Proteção Ambiental). No entanto, o triclosan atualmente ainda está presente também em nosso país em vários produtos, como sabonetes, limpadores líquidos, produtos para cuidados íntimos, cremes dentais e enxaguantes bucais para uso doméstico e antibacterianos. O triclosan é utilizado na fabricação de detergentes como um poderoso antibacteriano, apesar de ter sido indiciado como Disruptor endócrino e quanto substância deletéria para a saúde do coração e do esqueleto. A EPA ainda não proibiu o uso de triclosan nos Estados Unidos, mas o decretou como poluente nocivo à fauna aquática.



    O uso de sabonetes antibacterianos excessivamente agressivos pode ser considerado prejudicial ao sistema imunológico, cuja ação específica contra a presença de bactérias pode ser enfraquecida pela assepticidade excessiva. Ser capaz de lave as mãos fora de casa evitando os clássicos antibacterianos ou sabonetes industriais presentes nos banheiros públicos, será possível levar com você uma pequena barra de sabonete ou um frasco reutilizável e recarregável contendo sabonete líquido orgânico e ecologicamente correto.

    Se for desejada uma ação antibacteriana natural, algumas gotas de óleo essencial de tea tree podem ser adicionadas ao sabonete líquido ou à preparação de sabonete sólido. Alternativamente, você pode comprar detergentes orgânicos e naturais que o contenham. Está indicado na etiqueta como “óleo de folha de melaleuca alternifolia”. Antes de comprar, lembre-se de sempre verificar o rótulo do seu sabonete para verificar se ele é composto por ingredientes o mais naturais e inofensivos possível e, de preferência, livre de conservantes sintéticos, fragrâncias sintéticas e alérgenos. Para fazer isso, você pode achar útil manter o Biodicionário ao seu alcance.



    Marta Albè

    Veja também:

    - Como fazer sabonete vegano em casa

    - Como fazer sabonete caseiro com apenas 3 ingredientes

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