Um novo estudo comparativo diz que trabalhar demais aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Não guarde o abacate assim: é perigosoTrabalhar demais, quem já experimentou sabe, pode ter repercussões não só no sistema nervoso, mas também na saúde no geral. Um novo estudo agora liga até mesmo o excesso de trabalho com um risco maior de desenvolver o diabetes tipo 2.
De acordo com a pesquisa, liderada por uma equipe da University College London e publicada no The Lancet Diabetes and Endocrinology, assumir uma carga de trabalho excessiva durante a semana traz sérios riscos. Em particular, o perigo surge se você trabalhar em vez das 30-40 horas normais, 55 horas ou mais.
O estudo foi baseado emanálise de vários estudos anteriores (publicado até abril de 2014) que teve como objetivo avaliar os efeitos de uma vida profissional muito pesada no aparecimento do diabetes 2. A equipe de pesquisadores, liderada pelo Dr. Mika Kivimaki, pôde assim constatar que as pessoas que trabalhavam todos os semana mais de 55 horas que tiveram um risco 30% maior de desenvolver diabetes. Os resultados têm tendo também em conta os estilos de vida da amostra analisada: se as pessoas fumavam, se exercitavam, eram obesas, etc. e principais características, como idade e sexo.
Foi então visto que o risco era particularmente alto se eles trabalhassem muito duro pessoas de baixa renda, provavelmente aqueles que faziam até mesmo os trabalhos mais pesados ou estressantes e que não podiam delegar a outros, pelo menos em parte, tarefas de trabalho ou familiares.
Se possível, não apenas para evitar o risco de diabetes, mas também para nos dedicarmos a esportes, hobbies, outras atividades criativas, anti-fadiga ou simples descanso, tentamos trabalhar dentro das capacidades do nosso físico, sem exageros. Não vai ganhar nossa carteira, mas provavelmente nossa saúde!
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