Há relações que duram a vida inteira e outras que terminam muito mais cedo, entre despedidas e separações, às vezes feitas apenas de silêncio. Superar o abandono pode ser difícil para algumas pessoas.
Não guarde o abacate assim: é perigosoNo entanto, devemos aprender a seguir em frente mesmo que o outro em algum momento, por uma razão mais ou menos conhecida, decida que não tem mais nada a ver conosco e desapareça no ar. Pode ser o fim de uma amizade ou amor, uma briga entre parentes ou o fim de uma relação de trabalho conturbada, mas o resultado é sempre o mesmo: um trauma de separação que pode nos levar a sofrer por toda a vida. .
Devemos aprender a deixar as pessoas que se afastam de nós seguirem seu próprio caminho. Se eles realmente quiserem e se tiver que acontecer, eles voltarão, talvez quando menos esperarmos. E nesse momento decidiremos se os queremos de volta ao nosso lado.
Na vida todo mundo tem seu próprio caminho para tomar e encontros nunca são casuais. Abandonos e separações podem representar um desafio para nós, para aprendermos a nos fortalecer e, acima de tudo, podermos seguir em frente.
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De fato, as separações nem sempre são prejudiciais. Pode ser que, depois de deixar uma pessoa seguir seu próprio caminho, encontremos uma companhia melhor que não teríamos encontrado se tivéssemos permanecido fossilizados no relacionamento anterior.
Vamos tentar deixe ir sem traumas pessoas que não querem mais fazer parte da nossa vida ou que não precisam mais de nós e superar o trauma da separação seguindo algumas pequenas sugestões.
Talvez estejamos em uma situação desagradável agora, mas não estamos muito conscientes disso. A nossa nada mais é do que a ansiedade de separação que nos mantém presos a uma pessoa apenas porque tememos sofrer muito ao perdê-la. No entanto, tê-la por perto agora está nos causando problemas e não nos deixando felizes.
Neste caso é preciso tentar superar o medo da separação para recomeçar e reconstruir uma nova vida. Pode ser um parceiro ciumento ou um amigo em quem não podemos mais confiar por motivos muito específicos. Se essas pessoas já estão mostrando sinais de desapego, provavelmente deixá-las se afastar de nós se tornará nossa salvação e uma oportunidade de renascimento.
Se a nossa é uma situação muito problemática e se a separação não afetará apenas a nós, mas a toda uma família, pode ser que não consigamos enfrentar sozinhos uma circunstância tão complexa e que precisemos de ajuda. Pode ser um amigo de confiança para confiar ou um especialista em relacionamentos interpessoais para pedir alguns conselhos para não ficar muito deprimido e evitar que a situação de separação e suas consequências se transformem em depressão.
Em alguns momentos da vida devemos realmente fazer o nosso melhor para começar tudo de novo no caso de relacionamentos irrecuperáveis e deixar de lado o lastro, são todos aqueles fardos, incluindo pessoas, que estão nos arrastando para baixo e impedindo nosso crescimento.
Se realmente queremos enfrentar esse momento de crise, vamos dedicar alguns momentos de calma, ouvimos nossas emoções, aprendemos a reconhecê-los e aceitá-los, tentando deixar de lado os sentimentos de culpa e julgamentos em relação a nós mesmos e aos outros. E por fim, como nem sabemos se será uma separação duradoura ou uma situação temporária - já que a vida é sempre cheia de imprevistos - aproveitamos mais uma vez para tentar viver momento a momento. Assim poderemos reconhecer aquele momento em que a pessoa certa para esta fase da nossa vida finalmente chegará até nós.
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