Em Val di Rabbi (Trentino) nasceu um caminho para desintoxicar da tecnologia. Na entrada, seu smartphone é entregue e você recebe lanches e livros
Todos nós precisaríamos de um pouco de “desintoxicação digital” saudável, ou seja, tempo para nos desconectarmos completamente de smartphones, tablets e PCs para nos dedicarmos a redescobrir o “mundo real” e acima de tudo a natureza. Em Val di Rabbi existem caminhos no meio da floresta especialmente projetados para nos desintoxicar da tecnologia que invade nossas vidas.
Você deve se lembrar que no ano passado falamos sobre o primeiro caminho na floresta a ser percorrido estritamente descalço, inaugurada em Val di Rabi (Trentino Alto Adige).
Descalço na floresta. O primeiro curso de terapia do parque nasce em Trentino
Agora, ainda no mesmo vale, decidiu-se utilizar o património natural como ferramenta útil para "desintoxicação digital". Assim nasceram alguns caminhos na mata, perfeitos para todos aqueles que desejam desconectar-se das novas tecnologias para se reconectar com a natureza, pelo menos por um dia.
Eles foram concebidos pelo Terme di Rabino em colaboração com o Val di Sole Apt.
Como funciona? Você terá a oportunidade de caminhar nos belos bosques do vale em caminhos marcados, mas estritamente marcados sem celular e relógio que deve ser entregue à entrada e só pode ser recuperado quando o percurso estiver concluído. Em troca, porém, você recebe uma mochila com um lanche e alguns livros surpresa desfrutar do prazer de ler na mata, curtindo a calmaria e cercado apenas pelos sons da natureza.
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Tudo isso com o objetivo de limitar a digitalização excessiva a que todos nós, queiramos ou não, estamos sujeitos e que se acentuou durante o confinamento.
Estar sempre conectado é muitas vezes confortável e nos permite manter contato com aqueles que amamos, mas, por outro lado, exposição excessiva a smartphones e PCs cria sintomas físicos e mentais semelhante à toxicodependência. Alguns exemplos? Aumento da frequência cardíaca, ciclo sono-vigília alterado, dificuldade de concentração, sentimentos de ansiedade e frustração, fadiga ocular, enxaquecas frequentes e diminuição da produtividade.
Você sabe quantas vezes verificamos nosso celular todos os dias? De acordo com a plataforma de pesquisa Dscout 2600 vezes em média mas os hiperconectados chegam a chegar a 5400 vezes! Em suma, o medo de ficar longe do smartphone está se tornando cada vez mais uma doença real e é um problema que também afeta crianças e adolescentes.
Vício em videogames, smartphones e tablets: é um alarme para crianças e adolescentes
Assim, em Val di Rabbi, imerso no lado trentino do Parque Nacional Stelvio, decidiu-se criar dois caminhos imersos na floresta, úteis para uma verdadeira terapia de desintoxicação, tanto física quanto mentalmente.
A primeira é a já inaugurada em 2019 que a partir deste verão permitirá experimentar a variante "smartphone grátis". Quem participar terá a oportunidade de percorrer os caminhos de Kneipp descalço na mata, meditar, ler, ouvir os sons da natureza e abraçar as árvores.
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Um segundo caminho será inaugurado ainda este ano e será tipo de som, ou seja, permitirá que você mergulhe completamente nos sons inconfundíveis e super relaxantes da floresta.
Como explica Fabio Sacco, diretor do APT Val di Sole:
“O futuro parque, que se erguerá em Pozzatine, será composto por sete estações sonoras e experienciais. A ideia é associar cada estação a um dos 7 Chakras, os centros de energia presentes no corpo humano segundo as filosofias orientais”.
Na prática, o caminho será composto por obras de arte em madeira que emitem sons e amplificam os ruídos da natureza. Alguns exemplos? Sinos pendurados em árvores que soarão de forma diferente dependendo do vento ou tambores feitos de troncos e gravados para que a madeira vibre. Em seguida, haverá duas enormes trombetas que, como orelhas gigantescas, “capturarão” os sons da floresta e permitirão que você os ouça melhor.
Você não teve um desejo repentino de ir para as montanhas?
Fonte: APT Val di Sole
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