A depressão em si não é um simples estado de tristeza e melancolia. Segundo especialistas, existem diferentes tipos de depressão, desde a depressão maior até a depressão pós-parto, depressão sazonal e distúrbios emocionais que podem afetar o período pré-menstrual nas mulheres.
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A depressão em si não é um simples estado de tristeza e melancolia. Segundo especialistas, existem diferentes tipos de depressão, desde a depressão maior até a depressão pós-parto, depressão sazonal e distúrbios emocionais que podem afetar o período pré-menstrual nas mulheres.
Em qualquer caso, a depressão nunca deve ser subestimada. Um forte estado de depressão pode de fato levar as pessoas a disperazione e perder o contato com a própria vida concreta, sofrer tanto pessoal como profissionalmente.
Os sintomas da depressão são numerosos, podemos listá-los, mas somente um especialista é capaz de avaliar caso a caso se esse transtorno está em andamento ou não em uma pessoa ou se existe um sério risco de depressão.
Aqui estão alguns deles sintomas de depressão mais importante.
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Irritabilidade
Algumas pessoas deprimidas manifestam raiva e irritabilidade, talvez estejam descontentes com sua vida e com as atividades que realizam. Eles podem começar a encontrar falhas em situações e pessoas que antes os faziam felizes.
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Tristeza profunda
Às vezes, as pessoas com depressão são descritas como tristes. Talvez eles estejam tentando uma tristeza tão grande que consegue dominá-los e torná-los incapazes de serem felizes. Essa emoção pode afetar todos os aspectos de suas atividades de vida diária.
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Frustração
Pessoas deprimidas eles podem se sentir frustrados até por pequenas coisas que normalmente podem acontecer no dia a dia, até pelo simples fato de não conseguir encontrar um bom programa para assistir na TV.
Problemas intransponíveis
Cada pequeno aspecto da vida pode se tornar um problema que parece insolúvel quando uma pessoa está deprimida e o problema se torna tal sem motivo real. As pessoas deprimidas são incapazes de ver o quadro geral.
Incapacidade de se divertir
Algumas pessoas, infelizmente, parecem ficar deprimidas agora incapaz de realmente se divertir. Eles podem se sentir um pouco mais calmos de vez em quando, mas quando a boa atividade termina, eles voltam ao estado mental anterior.
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Redução do prazer
Algumas pessoas deprimidas podem ter problemas em sua vida sexual também não ser mais capaz de sentir o mesmo prazer de experiências anteriores. Eles podem não ser capazes de achar o sexo agradável.
Perda de interesse
Qualquer pessoa deprimida provavelmente perder todo o interesse nas atividades diárias que anteriormente funcionava normalmente. Eles podem, por exemplo, querer parar de trabalhar porque, de repente, não os amam mais.
Insônia
Se alguém com depressão é atormentado por preocupações especialmente durante a noite, aqui está pode surgir insônia. A insônia, no entanto, também pode ser um sintoma de outros distúrbios ou maus hábitos ou estar ligada ao estresse.
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Sono excessivo
Por outro lado, às vezes aqueles que estão deprimidos não sofrem de insônia, mas tende a dormir muito e ficar muito tempo na cama, tentando de todas as maneiras evitar levantar-se. Às vezes o risco é que você não tenha mais força de vontade para sair da cama nem para ir trabalhar.
Tendência a comer demais
Algumas pessoas deprimidas tendem a comer mais do que o habitual porque eles tentam se consolar com comida. Isso ocorre porque comer faz com que o cérebro libere substâncias químicas que causam prazer temporário e fazem você se sentir melhor por um tempo.
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Perda de apetite
Há também o caso oposto em que uma pessoa deprimida tende a perder o apetite e o interesse pela comida. Às vezes, isso é causado pela ansiedade e pela sensação de náusea que ela causa. Abster-se de alimentos pode ser uma tentativa de manter sua vida sob controle.
Explosões de raiva
As pessoas deprimidas podem vir a ficar com raiva sem motivo e têm verdadeiras explosões de raiva, podem expressar sua raiva em momentos inoportunos e em relação a pessoas que não a merecem.
Indecisão
Algumas pessoas deprimidas podem mostrar-se muito indeciso em seu própriona vida cotidiana, eles sabem que algumas atividades vão torná-los infelizes e, portanto, tentam evitá-las, mas tendo que escolher entre uma delas, não sabem mais como se orientar.
Dificuldade de concentração
Pode acontecer que pessoas deprimidas sofram de Dificuldade de concentração e não são mais capazes de prestar a devida atenção às atividades diárias normais. Eles podem passar horas assistindo televisão ou navegando na internet em vez de trabalhar ou se envolver em atividades necessárias para eles.
Cansaço e fadiga
Às vezes, alguém que está deprimido pode sentir muito cansado e cansado, com uma grande vontade de descansar e dormir mais para recuperar as energias, mas a sensação de cansaço parece nunca ter fim.
Sentido de Inadeguatezza
As pessoas podem levar a sentindo-se inadequado e inútil. As pessoas que estão deprimidas podem começar a acreditar que ninguém as ama ou as aprecia. Eles sentem que não podem mais contribuir para a sociedade e não contam para nada.
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Senso di Colpa
Um real também pode vir sentimento de culpa relacionado à condição emocional de alguém. Sentem que, com sua tristeza, as pessoas deprimidas podem se tornar um fardo para os outros e começam a pensar que, se fossem mais fortes, ninguém deveria sofrer por causa delas.
Sentido de fracasso
Aí vem um verdadeiro sensação de fracasso ligado ao que deu errado no passado e para algumas pessoas deprimidas pensar sobre os fracassos do passado torna-se uma fixação real, um tormento do qual é difícil se distanciar.
Dificuldades de memória
Por causa da depressão capacidade de memória pode sofrer algumas dificuldades. Pessoas com depressão podem ter problemas para lembrar informações importantes, ou podem esquecer ou negligenciar a alimentação ou cuidar de sua higiene pessoal.
Pensamentos suicidas
Este é um verdadeiro alarme quando se trata de pessoas deprimidas e o fenômeno sobre o qual os especialistas mais alertam quando se trata de depressão. Uma pessoa deprimida deixada por conta própria ele pode começar a pensar em suicídio. Tanto os familiares quanto os especialistas devem ficar atentos a esses sinais.
Marta Albè
Fonte foto: We Heart It
