Da geladeira e da despensa, aqui estão 10 remédios para resolver os pequenos problemas que podem acontecer enquanto você está de férias.
Não guarde o abacate assim: é perigosoQueimaduras solares, eritema, picadas de insetos, enjôo, náusea e constipação. Aqui estão alguns dos pequenos problemas que podemos encontrar em nossas viagens.
Da geladeira e da despensa, 10 remédios vêm em nosso auxílio para resolver os pequenos problemas que podem acontecer enquanto estamos de férias.
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Dor de cabeça: experimente a batata
Alivie dores de cabeça e peso nos olhos com a batata. Como fazer? Descasque e corte o batata fatiada cerca de meio centímetro. Deite-se e coloque as fatias de batata na testa, têmporas e olhos. Seus olhos ficarão mais leves e a dor de cabeça desaparecerá gradualmente. Aqui todas as instruções.
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Queimadura solar: pacote de alface
Se a sua pele estiver queimada de sol, tente fazer uma envoltório de alface. Ferva algumas folhas de alface em água por alguns minutos. Escorra-os juntando a água em uma tigela e deixe o líquido resultante descansar até esfriar. Ou despeje em um vaporizador e borrife. Use-o para fazer compressas para aplicar em queimaduras solares com a ajuda de chumaço ou lençóis de algodão. Outros remédios para aplicar na pele, por serem refrescantes, são o gel de aloe vera, cascas ou rodelas de batata, rodelas de pepino e rodelas de tomate.
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Picadas de insetos: uma cebola é suficiente
Se picadas de insetos o incomodam, confie em um antigo remédio popular. Fatia um cebola e pegue um pedaço dele. Aplique-o na área que está causando desconforto e aplique um curativo ou um pequeno curativo. Deixe-o ligado por algumas horas. Outros remédios alternativos úteis à cebola são um dente dealho e um pedaço de alho-porro.
Náusea: a solução é gengibre
O gengibre é sempre uma boa solução para prevenir e aliviar as náuseas. A náusea pode aparecer especialmente durante a viagem, ao viajar de carro, ônibus ou navio. Tente mastigar um pequeno pedaço de gengibre fresco antes da partida ou durante a viagem para mitigar o problema. O mesmo remédio é válido se você sentir dor de garganta no caminho.
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Eritema: escolha aloe vera
Se você tiver a possibilidade de tirar o gel de aloe vera diretamente das folhas da planta, misture-o para obter uma mistura bem espalhada, guarde-o em um frasco de vidro e por alguns dias estará pronto para usar, fresco e emoliente . O conselho é mantenha na geladeira também embalado gel de aloe vera, por isso estará sempre à sua disposição em caso de queimaduras solares e queimaduras solares.
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Constipação: luz verde para figos e ameixas secas
Além do iogurte clássico (também vegetal, o importante é que é rico em fermentos probióticos) o que podemos comer nas férias para prevenir a prisão de ventre? O verão é a estação do peras espinhosas e ameixas, dois alimentos altamente recomendados para resolver o problema. Você pode consumir fresco e seco.
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Barriga inchada: coma uma maçã
Uma maçã por dia afasta o médico, como afirma um antigo ditado popular, hoje considerado verdadeiro até pela ciência. Enriquecer sua dieta com frutas ricas em fibras, como maçãs, permite promover o trânsito intestinal, melhorar a digestão e prevenir e aliviar o inchaço abdominal. Uma verdadeira panaceia para a saúde. Cho sofre de inchaço e fermentações deve consumir frutas frescas entre as refeições.
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Digestão difícil: beba água e limão
De manhã, esprema o suco fresco de meio limão, dilua-o em um copo de água à temperatura ambiente e beba com o estômago vazio. Beber água com limão é um remédio natural universal para a digestão difícil. Ajuda a diminuir a azia e o inchaço.
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Mau hálito: refresque-o com salsa
Má digestão e refeições irregulares nas férias podem levar ao mau hálito. Como refrescar a boca em pouco tempo, para evitar que o mau hálito esteja associado a uma sensação de náusea? Basta mastigar algumas folhas de salsinha retirado diretamente da geladeira.
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Contusões: colocar no gelo
Pequenos acidentes podem acontecer nas férias, principalmente durante o trekking ou passeio de bicicleta. Assim que chegar em casa, aplique o mais clássico dos remédios naturais para usar em caso de hematomas e contusões, ou seja, gelo, que ajudará a aliviar a vermelhidão, inchaço e dor.
Marta Albè
Fonte foto: yimg.com
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