Como desenvolver habilidades e habilidades para reconhecer psicopatas que entram em nossa vida.
Não guarde o abacate assim: é perigosoOs psicopatas estão ao nosso redor. Entre nós. À primeira vista são fascinantes, causam boa impressão, mas depois, dia após dia, mostram sua real tendência: sem muitos problemas, mentem, manipulam situações, não têm remorso pelo que fazem e sabem fazer tudo para atingir seus objetivos. A empatia, para eles, é quase ou completamente desconhecida; egocêntricos, inflados, não se sentem culpados, sempre justificam seu comportamento também, muitas vezes, atribuindo a responsabilidade aos outros.
Como apontou um polêmico estudo publicado em 2010, muitas vezes são pessoas bem-sucedidas, com cargos gerenciais no trabalho, que se distinguem pelo grande carisma e capacidade de comunicação. Mas sensibilidade zero, egoísmo total.
O que fazer quando um ou mais psicopatas - cujos egos são maiores do que a sala em que estão, que parecem tolerar apenas a si mesmos e se deleitar sem restrições em sua suposta grandeza, capazes apenas de menosprezar e agir como valentões, ainda que dentro dos limites da lei para atingir seus objetivos - você é colega de escritório, chefe, parceiro, amigo, pai ou outro membro da família? A resposta está contida em um manual (pequeno no tamanho, 12 × 16,8 cm; robusto na estrutura - com capa de papelão - e no conteúdo das ricas 288 páginas) escrito por Barbel Mechler e editado por Edições de macro"Cercado por psicopatas - Como se defender com sucesso de manipuladores, mentirosos, egoístas, não confiáveis e tiranos".
Basicamente, para sair do papel de (sua) vítima, você tem que fazer duas coisas: naturalmente, tornar-se mais consciente de si mesmo (de seus mecanismos, suas crenças, suas atitudes: para depois trabalhar nisso) e então aprender como o o psicopata "trabalha" para reconhecê-lo, "pegá-lo" e depois reagir de forma diferente diante de suas "provocações" e comportamentos, diante de sua fachada respeitável. Será de grande ajuda ter percebido que não são pessoas "fortes", realmente "poderosas", mas sim indivíduos com uma grande carência: porque sem ou com pouca consciência.
Além de conselhos práticos (por exemplo: praticar a compreensão da linguagem analógica expressa pelo seu corpo, ignorar provocações, não dar poder e margem de manobra, tornar-se aliados estratégicos, fazer elogios que na verdade são críticas), repletos de anedotas que ajudam a entender melhorá-los e depois reduzi-los à sua própria realidade, neste livro é enfatizada a importância de uma abordagem não apenas "defensiva", mas construtiva, com uma visão mais ampla que nos convida a considerar nossa responsabilidade individual nas pequenas e grandes escolhas cotidianas, na criação um mundo melhor ou mais egoísta, manipulador, predatório, sutilmente psicopata.
Uma última coisa, importante: deixar o papel de vítima não pode ser feito em detrimento de ninguém, nem mesmo do psicopata. “Cuidado para não machucá-lo, para não acionar o mecanismo do sofrimento desnecessariamente - adverte Mechler -. O mundo é um lugar bastante difícil e precisa urgentemente de cura, por isso não queremos esquecer que nossos mecanismos de defesa também criam sofrimento em psicopatas. No que fazemos, planejamos, é bom proceder com cautela e respeito, como se faria com um analgésico: se você tomar apenas o mínimo necessário, caso contrário, corre o risco de se embriagar”.
Em suma, o mecanismo de defesa, a estratégia posta em prática só terá de garantir a qualidade de vida, nada mais. Zero rancor, retaliação, jogo de poder, manipulação. “Não queremos nos passar por juízes – continua o autor do livro –, nosso único propósito é proteger nossa saúde e nossos sentimentos do comportamento brutal desses indivíduos, recorrendo a reações firmes, seguras e competentes. E é justamente isso que faz a diferença: agir para resolver dificuldades e não para criar outras”. E neste momento, mais tarde, quando tivermos aprendido a manejar ou afastar os psicopatas de nossa vida, pode haver também o perdão: aquele ato que por si só nos permite curar, limpar profundamente a psique.
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Um esclarecimento: escusado será dizer que só um psicólogo ou psiquiatra pode fazer um diagnóstico e estabelecer se, em termos de saúde mental, alguém é ou não um "psicopata". Mas em todo o resto, eu acho, nós nos entendemos.
Ana Maria Cebrelli
