Para enfrentar os desafios da vida você precisa de uma grande força interior. Só podemos encontrá-lo dentro de nós mesmos, mas como podemos cultivá-lo e aumentá-lo?
Não guarde o abacate assim: é perigosoPara enfrentar os desafios da vida é preciso muito força interior. Só podemos encontrá-lo dentro de nós mesmos, mas como podemos cultivá-lo e aumentá-lo? A vida é uma jornada de altos e baixos. Nossa maneira de viver as diferentes situações da vida cotidiana muda de acordo com nossa atitude.
Obstáculos podem se tornar desafios reais para crescer enquanto existem oportunidades desenvolvimento pessoal o que pode representar um verdadeiro triunfo, se você os reconhecer como tal e não como experiências negativas.
Quando nos sentimos fracos por dentro corremos o risco de sermos esmagados por um furacão, mas se cultivarmos nossa força interior e nossa resiliência podemos aprender a resistir às adversidades sem nos deixarmos vencer pelos medos e superar os obstáculos.
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Superando a insegurança
A insegurança destrói nossa força interior. Devemos aprender a cultivar uma personalidade corajosa e resiliente ao mesmo tempo, sem esquecer a doçura, a empatia e a abertura para com os outros. Por isso é necessário trabalharestima, saber reconhecer suas forças e limites para melhorar a si mesmo.
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Viva no presente
Organizamos o nosso futuro, mas tentamos dar a máxima importância momento presente, ou seja, o que está acontecendo no aqui e agora e como nos sentimos, já que não podemos ter certeza sobre o que acontecerá amanhã ou em uma hora. Viver a vida momento a momento nos permite canalizar nossas forças no compromisso deste momento e nos sentirmos no nosso melhor quando necessário.
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Dê um passo de cada vez
Se por acaso formos tentados a querer tudo agora, lembremo-nos de que os maiores sucessos exigem empenho, tempo e dedicação para ser alcançado, portanto também nosso caminho para encontrar e cultivar a força interior pode ser longo, na verdade pode durar uma vida inteira, mas não estamos autorizados a nos render. Vamos avançar passo a passo em direção ao nosso objetivo.
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Crie um espaço especial para você
Tente criar um espaço especial onde você possa ficar sozinho consigo mesmo para refletir por alguns momentos no início ou no final do seu dia. É muito útil ter tempo para recarregar as baterias, reconhecer emoções estamos tentando descobrir como dar os próximos passos. Se você se sentir frágil, sente-se, acalme-se, respire profundamente, ouça música que lhe dê energia para recarregar ou meditar.
Reconheça seu poder interior
Finalmente, devemos tentar reconhecer nosso poder interior. Aprendemos a nos imaginar e nos visualizar como pessoas fortes e confiantes que não têm medo de enfrentar a vida. Todos os potenciais do mundo existem dentro de nós, devemos aprender a identificá-los, selecioná-los e desenvolvê-los para viver melhor e ser realmente nós mesmos.
