Como combater a celulite?

Quais são os remédios naturais mais eficazes contra as manchas da celulite? Vamos ver juntos como combater esse antigo problema feminino.

Não guarde o abacate assim: é perigoso

Que mulher nunca tentou, mais cedo ou mais tarde, como combater as imperfeições da celulite? Seja macio, compacto ou fibroso, é sempre desagradável e indesejável. Já pode aparecer em uma idade jovem, e seus lugares favoritos são os quadris, coxas e nádegas.

Para eliminá-lo, não bastam esfoliantes e cremes alisantes, pois atuam apenas na camada mais superficial da pele. A celulite surge mais profundamente. Origina-se na derme e está subjacente a um estado inflamatório.

Quais são os remédios naturais mais eficazes para a celulite*? Este artigo é dedicado a quem já tentou de tudo e agora está finalmente pronto para levar a situação a sério, sem ter que passar pelo bisturi. Se essa pessoa é você, fique à vontade, leia aqui e siga estas instruções por três meses. O fracasso é improvável se você seguir o plano ao pé da letra.

Se você não está interessado em entender os mecanismos fisiológicos subjacentes à celulite e quer agir imediatamente, clique aqui. Aconselhamos que você leia tudo para saber como evitá-lo e não se encontrar à queima-roupa depois de alguns meses!

Para combater a celulite e sair vitorioso, é de fato necessária uma estratégia 360°. Neste artigo vamos passo a passo, e explicamos para você:

conteúdo

O que é celulite e o que a causa

A celulite surge de um entupimento da microcirculação. O que isto significa? Que a circulação sanguínea e linfática periférica, aquela que traz nutrição para as células e remove toxinas e resíduos do metabolismo, já não funciona bem.

Esse entupimento faz com que as células de gordura (células de gordura) no tecido conjuntivo inchem. Por que isso acontece? Os motivos podem ser diversos: má alimentação, tabagismo e sedentarismo costumam ser o trio perfeito para gerar uma imperfeição bastante evidente. Outras vezes, as razões podem ser encontradas na genética ou no estresse.

O importante é focar no que você pode mudar, ou seja, nos aspectos em que você pode intervir diretamente. Qual a importância de seguir o plano anticelulite que propomos ao pé da letra? Depende do seu estágio de celulite.

Tipos e estágios da celulite

Dependendo do seu estágio de avanço, a celulite pode ser de diferentes tipos:

• Celulite fibrosa é reconhecido pelo efeito colchão muito pronunciado: nódulos e depressões são muito evidentes. Caracteriza-se por uma importante estagnação de líquidos e é o estado mais agudo da celulite, pois o acúmulo de toxinas e consequente inflamação afeta as camadas mais profundas da derme.
• Celulite suave ele geralmente prefere sentar em seus braços. Como o anterior, este também é difícil de eliminar (mas não impossível) e tem uma aparência esboçada. Sua característica são precisamente os nódulos de celulite bastante visíveis.
• Menos profundo é o edemas de celulitepara. A pele, nesta fase, perde a elasticidade e tem um efeito de amortecimento, com inchaço e edema. Geralmente é causado por má circulação.
• Celulite compacta é o primeiro estágio da celulite, e é o mais fácil de eliminar com nutrição e hidratação adequadas, combinadas com exercícios regulares. Não é muito evidente, a pele fica tonificada e os pequenos nódulos de celulite só podem ser sentidos ao toque.

Para combater a celulite de forma eficaz, existem vários remédios naturais. Em caso de celulite edematosa, mole ou fibrosa (mais profunda que a celulite compacta) é essencial agir também a partir do interior com remédios específicos, que apresentaremos em breve.

Remédios naturais

Como você já deve saber, mesmo a celulite mais recente, para desaparecer, exige o abandono de alguns maus hábitos e a aquisição de novos. Durante os três meses de estratégia anticelulite que apresentaremos em breve, apenas por uma questão de completude, lembramos que também será importante:

• Beba pelo menos cerca de 1,5 litros de água por dia, à temperatura ambiente, entre as refeições;
• Evite o consumo de álcool, bebidas açucaradas, junk food e aqueles que são muito gordurosos ou pré-embalados, embutidos e queijos. Em vez disso, opte por frutas e vegetais da estação, grãos integrais, peixe azul, legumes e carnes brancas. Limite o sal e enriqueça seus pratos com especiarias em seu lugar: você descobrirá um novo mundo!
• Pratique atividade física aeróbica, de forma constante e adequada à sua condição;
• Parar de fumar, se for o seu caso;

Como previsto, no caso da celulite datada e insidiosa, para contrariar as suas imperfeições será também necessário recorrer a extractos vegetais específicos, que actuarão a partir do interior.

Você já deve ter lido que o extrato de Abacaxi neutraliza os depósitos de gordura, e que o de Garcinia contrasta o senso de famE. O limite dessas soluções naturais é que elas atuam apenas em um aspecto específico e não na situação geral.

Se você já experimentou e não funcionou, o motivo também pode ser procurado na forma em que você tomou essas plantas, que por si só possuem as propriedades acima mencionadas. Muitos suplementos contêm plantas em pó: esta forma não garante a presença dos ingredientes ativos eficazes no produto.

Um ótimo lugar para começar é, portanto, selecionar apenas suplementos que contenham extratos secos titulados de plantas (como os da marca Salugea): só estes garantem a presença certa e definida do princípio ativo eficaz em seu interior. Você pode encontrar esta indicação na lista de ingredientes no rótulo.

Estratégia anticelulite (3 meses)

Como pode um bem ser conduzido então estratégia anticelulite, para que funcione mesmo nas imperfeições da celulite mais teimosa? Deve considerar plenamente todos os aspectos subjacentes à imperfeição: acumulação de depósitos de gordura, mau funcionamento da microcirculação, intoxicação (acúmulo de toxinas), inflamação e inchaço.

O Programa Anti-Celulite Salugea baseia-se nesta mesma abordagem. Envolve a ingestão de extratos secos específicos, com alta titulação, eficazes no combate às imperfeições da celulite. Estes extractos, como Abacaxi, Centella, Videira Vermelha, Garcinia e Gynostemma, actuam em todos os aspectos subjacentes à imperfeição da celulite, e é a sua sinergia que está a ganhar... pela Natureza!

O programa é desenvolvido ao longo de três meses, e cada mês foca em um aspecto, por meio de ativos vegetais específicos:

• em primeiro mês o foco está na necessidade de purificar o corpo em profundidade, eliminando toxinas e líquidos em excesso. O suco de Aloe vera barbadensis Miller é particularmente útil para esse fim. Os primeiros benefícios são, portanto, sentidos após as primeiras 3 ou 4 semanas, com uma redução significativa na retenção de água.
• em segundo mês o foco está na inflamação, que pode ser combatida com ingredientes ativos vegetais específicos, como o suco de maqui. Esta fruta originária da Patagônia também é um excelente antienvelhecimento, com efeito regenerador.
• em terceiro mês o plano anticelulite Salugea centra-se no apoio à microcirculação e na reposição de oxigénio e nutrição dos tecidos, melhorando o seu estado de bem-estar e também a sua aparência física. O açaí é particularmente útil para esse fim: é uma fruta com poderosa ação antioxidante, originária da Amazônia.

Recompensas de consistência: após as primeiras semanas com esses remédios anticelulite você já pode notar as primeiras melhorias estéticas, e isso depende muito da historicidade e do estágio da sua celulite. O programa é proposto ao longo de três meses justamente para atender as necessidades de quem quer combater uma celulite mais teimosa! Tentar!

* manchas de celulite

***

O texto tem caráter informativo, não deve ser entendido como indicação de diagnóstico e tratamento de estados patológicos e não pretende substituir de forma alguma a opinião do Médico.