Colesterol alto: como reduzi-lo naturalmente em 20% em apenas três meses

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Carlos Laforet Coll
@carloslaforetcoll

A partir de hoje você pode reduzir seu colesterol com um produto clinicamente testado e 100% natural. Liposan Forte Salugea, ver para crer!  

Não guarde o abacate assim: é perigoso

Un excesso de colesterol e triglicerídeos no sangue nunca é uma boa notícia: se negligenciada, esta condição pode levar a riscos graves para a sua saúde, especialmente para o seu coração e sistema cardiovascular. Aqui descobrimos as causas, riscos e remédios naturais do colesterol alto: você deve saber que existe uma combinação especial de extratos vegetais capaz de reduzi-lo em cerca de 20%, em apenas três meses.





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O que é colesterol

Il colesterol é uma molécula lipídio (uma gordura) muito importante para o seu corpo: constitui hormônios e muitas membranas celulares. Colesterol é um problema de saúde apenas quando é demais!

Le causar de sua acumulação excessiva podem ser muitos, muitas vezes ligados entre si: constituição genética, má alimentação ou estilo de vida, deficiência de Omega 3, estresse, tabagismo e sedentarismo são os exemplos mais frequentes.

Muitas vezes, aqueles com colesterol alto pensam que a comida é a culpada, mas isso pode não ser o caso. Apenas 20% do colesterol no sangue é de fato gerado por nossa alimentação (colesterol exógeno), os 80% restantes são produzidos pelo nosso próprio corpo (colesterol endógeno).

Isso explica por que algumas pessoas se comprometem a seguir uma dieta supercontrolada, mas com resultados ruins: seu nível de colesterol simplesmente não quer diminuir! Essas pessoas provavelmente fazem muito disso sozinhas, e então dieta não é suficiente para reduzi-lo. O que fazer?

Existem alguns remédios naturais muito eficazes sobre os quais você pode conversar com seu médico e que abordaremos neste artigo. O importante é não se descuidar, para não incorrer em riscos importantes para a saúde...

Os riscos do colesterol alto

O excesso de colesterol, em particular o colesterol LDL, também definido como "ruim" por causa de seu perigo para a saúde, tende a se acumular nas artérias, formando blocos (placas ateroscleróticas), que dificultam o fluxo adequado de sangue.

Esta situação não dá sintomas particulares, mas se negligenciada por muito tempo pode bloquear excessivamente o fluxo natural do sangue (e, portanto, do oxigênio transportado pelo sangue) e causar ataques cardíacos e derrames.



É por isso que é importante conhecer seus níveis de colesterol e, se estiverem muito altos, combinar uma estratégia com seu médico. Aqui você encontrará conselhos muito eficazes e remédios naturais.

Remédios naturais para colesterol alto

Sempre comece com cuidado análise do seu estilo de vida, por exemplo, fazendo a si mesmo estas perguntas: você bebe pelo menos um litro e meio de água por dia? O que você está comendo? Você está acima do peso? Você tem tendência a ter sempre colesterol alto ou tem se alimentado de forma inadequada na última menstruação? Você leva um estilo de vida sedentário? Quanto tempo você dedica à atividade física?

Uma boa consciência do seu estilo de vida é uma premissa fundamental! Se você não tem benchmarks e quer saber o que é melhor fazer para ter um estilo de vida saudável (assim não só baixar o colesterol naturalmente, mas também desfrutar de maior energia psicofísica, prevenir o envelhecimento prematuro e manter-se em forma...) aqui damos algumas dicas importantes, que podem fazer a diferença:

  • MOVIMENTO FÍSICO: nem todo mundo gosta de correr no parque ou suar na academia, mas um pouco de exercício é bom para todos. É impressionante a quantidade de índices e aspectos relacionados à sua saúde que é influenciada negativamente pelo sedentarismo excessivo ou, ao contrário, que melhora graças à atividade física, realizada de forma adequada e constante. Eles são suficientes 30 - 40 minutos de caminhada rapidamente um dia para mudar uma vida.
  • PODER: minimizar a frequência com que você consome bebidas alcoólicas ou açucaradas, laticínios, farinhas refinadas, alimentos prontos ricos em conservantes e corantes. Fique longe de frituras, queijos e carnes. Traga abundante em sua vida frutas e vegetais Sazonal, peixe (especialmente o azul, rico em ácidos graxos essenciais ômega 3), leguminosas e Grãos inteiros. Consuma regularmente fruta seca, mas com moderação se tiver uns quilinhos a mais… é rico em Ómega 3 mas também muito calórico!
  • INTEGRAÇÃO ALIMENTAR: escolha suplementos de Omega 3: os baseados em óleo de krill eles são altamente biodisponíveis (mais eficazes do que os à base de óleo de peixe ou vegetal) e melhorarão seus níveis de gordura no sangue. Escolha também um suplemento baseado em arroz vermelho fermentado. Porque? Porque se descobriu que da fermentação do arroz de cozinha comum com uma determinada levedura, obtém-se um ingrediente vegetal (arroz vermelho fermentado) contendo uma molécula, a Monacolin K., que é capaz de reduzir o colesterol. Isso é confirmado por estudos científicos, segundo os quais esta estatina vegetal é eficaz se tomada na medida de 10 mg / dia.

 



O que funciona contra o colesterol alto

Vai caminhar todas as manhãs, beber bastante água sem gás entre as refeições e comer de forma saudável e variada mas nada, o seu colesterol simplesmente não quer baixar? Você provavelmente produz muito disso (colesterol endógeno) e precisa de ajuda extra.

O Monacolin K do arroz vermelho fermentado pode ser para você. Temos outra boa notícia para você: como previsto, há uma combinação especial de extratos de plantas que consegue reduzir o colesterol e os triglicerídeos em cerca de 20% em apenas três meses!

É o de Liposan Forte di Salugea: este suplemento 100% natural, além de fornecer em sua dose diária 10 mg de Monacolin K de arroz vermelho fermentado, também contém extratos secos titulados de cardo de leite, bérberis e alecrim.

Estas plantas têm um efeito antioxidante e melhoram a função hepática e o metabolismo das gorduras. Um estudo clínico * demonstrou a eficácia desta formulação em reduzir em apenas três meses, cerca de 20%, os valores de:

  • Colesterol total
  • colesterol LDL
  • Triglicerídeos

L'integratore Liposan Forte Salugea está em cápsulas vegetais (não de origem animal) e conservados em garrafa de vidro escuro grau farmacêutico (não plástico) com selo de segurança reutilizável sob a tampa: estas são as únicas medidas que permitem manter a qualidade e eficácia do produto inalteradas, mesmo após a abertura.

A partir de hoje você pode reduzir seu colesterol com um produto clinicamente testado e 100% natural.

Liposan Forte Salugea, ver é crer!

* Capriotti F., Censani S. - Plantas Medicinais Vol. 15 (4) 2016 Ed. SIFIT

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