Coisas não ditas são ruins para a mente e o corpo

    Coisas não ditas são ruins para a mente e o corpo

    Coisas não ditas são ruins para a mente e para o corpo. Dizer coisas - apenas para nós mesmos ou mesmo "para os outros" - porém, não é suficiente, por duas razões.

    Não guarde o abacate assim: é perigoso

    Coisas não ditas doem: ficam na mente e no corpo, e quase sempre ocupam espaço, fazem de tudo para se fazer ouvir.





    Para isso, tornam-se distúrbios, doenças: na prática, assumem formas diferentes dependendo da pessoa e da "substância" dos conteúdos que carregam (o mesmo se aplica às experiências inconscientes, ou seja, não tão claras e conscientes para a consciência).

    Por exemplo, a tosse oleosa - simbolicamente - nos diz que queremos remover de nós algo sujo, indesejado, irritante, sufocante, desagradável, intrusivo. Se se tornar crônica, pode destacar nossos sentimentos de raiva e agressão contra uma determinada situação. o shopping em stomate sem dúvida expressa a dificuldade em "digerir" as situações que estamos vivenciando e a raiva. o dor nas costas muitas vezes nos adverte de um fardo que é muito pesado para nós; lá cistita pode ser causada pela percepção de uma invasão de território contra a qual não queremos ou podemos nos rebelar. A dor de cabeça nos mostra um aglomeração de pensamentos perturbadores que racionalmente tentamos não dizer e manter sob controle.

    Eo nó na garganta? Lá você encontra o tristeza ou dor não expresso que pressiona para se tornar um verbo. Provavelmente todos, por experiência própria, também sabemos que - se tiver a oportunidade de "contar" - esse "nó" depois derrete, transforma-se. Não é uma casualidade. Claro, você pode baixar essa "tensão emocional" apenas fisicamente (por exemplo, praticando esportes, uma caminhada ou dando socos em um travesseiro), mas se você for capaz, então, de passar pela linguagem também, o efeito de bem-estar geral -ser pode resultar sem maiores dúvidas.

    A razão pode ser facilmente compreendida: a palavra tem em si um aspecto criativo; dá forma, torna explícito o implícito: permite-nos manifestar e reconhecer (não é por acaso que a ciência afirma que o universo nasceu com um Big-Bang; os textos sagrados dizem que no princípio era o Logos, o Deus ativo na Criação: em ambos os casos estamos na palavra, no som).



    Dizer coisas - apenas para nós mesmos ou mesmo "para os outros" - porém, não é suficiente, por duas razões.

    A primeira: como as palavras de outros eles podem tirar muita energia física e mental (especialmente quando chegam como furacões inesperados e impactam todo o nosso sistema emocional e energético: precisamos de mais ou menos tempo para "reorganizar" até mesmo em pensamento) ou nos machucar mesmo fisicamente (nós os percebemos como "socos no estômago", eles estimulam um "ataque biliar", eles nos deixam "sem fôlego") também os termos que usamos terão efeito, produzirão consequências "em nós e ao nosso redor".

    Portanto, quaisquer que sejam os sentimentos, pensamentos e coisas a "dizer", devemos prestar atenção em escolha de nossas palavras, Para maneira de juntá-los, Para tom com que os expressamos, evitando a possível e reativa intenção de ferir os outros.

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    A segunda razão está ligada a um "egoísmo saudável": Tentando ficar sozinho na vontade de diga a si mesmo de forma construtiva, a escolha dos conteúdos e expressões que usamos (mesmo que o contexto seja desagradável, difícil, doloroso) ajuda a esclarecer e trazer em nós um novo ponto de equilíbrio e harmonia. De cura. O que inevitavelmente se refletirá na forma como percebemos a situação, o relacionamento, as pessoas.



    E assim, entre dizer e fazer, chega ainda mais perto do objetivo do nosso Eu mais autêntico, o espiritual, que não nos quer apenas com saúde, mas visa fazer-nos crescer em consciência e amor. Em suma, todo-o-terreno.

    Ana Maria Cebrelli

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