Chilli: no verão um aliado perfeito contra o excesso de peso, dores e stress

    Chilli: no verão um aliado perfeito contra o excesso de peso, dores e stress

    Pimenta. Uma especiaria que também fica muito bem no verão! Mantém o apetite sob controle, reduz a dor e, se crescido, pode se tornar um apaziguador de estresse divertido e barato

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    não somente comer pimenta no verão é bom mas uma boa ideia é também cultivá-lo e mantê-lo fresco sempre disponível no jardim ou na varanda. Esta especiaria pode ajudá-lo a perder peso, tem um efeito de alívio da dor e Aliviar estresse. Para dizê-lo várias pesquisas científicas.





    Com o calor pensa-se que é melhor evitar a malagueta devido ao seu picante, na realidade é precisamente nesta estação que a especiaria afrodisíaca por excelência parece ser um aliado ideal em particular para quem está preocupado com a montagem do traje e quer perder alguns quilos. Uma pesquisa da Purdue University em Indianápolis afirma o seguinte: comer pimenta ajuda a manter o apetite sob controle, evitando assim comer demais com alimentos. Além disso, esta especiaria também é útil para aliviar azia e dispepsia como um estudo publicado nas alegações de Farmacologia e Terapêutica Alimentar.

    Quanto ao seu qualidades de alívio da dor, vários estudos (incluindo um muito recente realizado na Califórnia) destacaram o potencial nesse sentido da capsaicina, ingrediente ativo contido nas pimentas, responsável entre outras coisas pelo sabor picante característico desta especiaria.

    Cultive uma ou mais mudas de pimenta no seu próprio jardim ou na varanda, pode ser considerado um verdadeiro anti-stress. Cuidar e cultivar esta especiaria é muito simples, pois não requer grandes cuidados, tê-la sempre disponível significa poder usá-la conforme necessário sempre que quiser fazer algum prato "quente". Além disso, algumas espécies de malaguetas também podem ser particularmente decorativas para os seus espaços exteriores, por exemplo o Cayambe com a sua forma alongada característica, o Rocotiglio muito achatado ou o Peter Pepper, cuja forma se assemelha à de um pénis!



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