Mulheres que bebem chá (algumas xícaras por dia) e consomem frutas cítricas frequentemente têm um risco 31% menor de câncer de ovário. Estes são os resultados de uma nova pesquisa inglesa
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De acordo com um estudo recente, aqueles que bebem com frequência chá e come muitos cítrico ou consome suco espremido na hora tem um risco definitivamente menor de desenvolver câncer de ovário. Segundo pesquisadores da Norwich Medical School - University of East Anglia, no Reino Unido, as mulheres que consomem esses alimentos e bebidas se beneficiam de seu alto teor de flavonóides (antioxidantes).
Os pesquisadores, que viram suas descobertas publicadas no American Journal of Clinical Nutrition, analisaram os hábitos alimentares de 171.940 mulheres entre 25 e 55 anos por mais de 30 anos. Como Aedin Cassidy, coordenador do projeto, explicou: "Este é o primeiro estudo em grande escala que examina se a ingestão habitual de diferentes flavonóides pode reduzir o risco de câncer epitelial de ovário".
Assim, descobriu-se que as mulheres que bebiam chá (um par de xícaras por dia) e consumiam sucos cítricos com frequência, um risco 31% menor de contrair câncer de ovário. O mérito é de duas substâncias neles contidas i flavonoli e flavanonas, ambos pertencentes à família dos flavonóides.
Deve-se notar que a chá que é considerado na pesquisa é que preto. Portanto, não é tão óbvio que a maioria dos benefícios, como às vezes se acredita, se deve exclusivamente à variedade verde.
Mais uma vez, a pesquisa nos mostra cientificamente como alguns substâncias completamente naturais, que podemos simplesmente integrar em nossa dieta, são aliados valiosos na prevenção mesmo doenças graves, como câncer de ovário, infelizmente chamado de "assassino silencioso", pois não dá sintomas.
Os pesquisadores também concluíram que “simples mudanças na ingestão de alimentos podem ter um impacto na redução do risco de câncer de ovário” e adicionamos outros tipos de câncer também!
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