Capilares nas pernas: causas e remédios naturais

Capilares nas pernas: causas e remédios naturais

Capilares visíveis nas pernas, capilares frágeis e ruptura dos capilares, aqui está um problema bastante comum que não diz respeito apenas a uma questão estética. Seria bom investigar as razões do aparecimento de capilares visíveis nas pernas e fragilidade capilar. Quais são as causas e remédios naturais para capilares visíveis nas pernas?



Não guarde o abacate assim: é perigoso



Capilares visíveis nas pernas, capilares frágeis e ruptura dos capilares, aqui está um problema bastante comum que não diz respeito apenas a uma questão estética.

Seria bom investigar as razões do aparecimento de capilares visíveis nas pernas e fragilidade capilar. Quais são as causas e remédios naturais para capilares visíveis nas pernas?

conteúdo

Causar

A saúde dos capilares pode estar relacionada ao nosso estilo de vida. O aparecimento de capilares visíveis tanto nas pernas como em outras partes do corpo pode estar ligado a hábitos como o consumo de álcool e fumar excessivo.

O álcool dilata os vasos sanguíneos e pode levar ao aparecimento de capilares visíveis, enquanto a vitamina C é destruída pelo fumo. É uma substância muito importante para proteger a saúde dos capilares.

Uma das principais causas do aparecimento de capilares visíveis nas pernas diz respeito aos problemas de circulação. Infelizmente, esses problemas podem ser acentuados por um estilo de vida sedentário. Quem passa muito tempo sentado, por exemplo para trabalhar, pode ter que enfrentar o problema de capilares visíveis nas pernas como consequência de uma vida muito sedentária.

Outras causas de capilares visíveis nas pernas podem estar relacionadas a lesão da parede capilar. Os capilares em evidência podem estar presentes em qualquer lugar, mas geralmente acometem principalmente as pernas, assim como a face.

A dilatação dos capilares pode levar ao aparecimento de varizes. Além disso, os capilares são muito finos, delicados e frágeis. Eles podem quebrar facilmente sob pressão excessiva. O problema dos capilares visíveis pode afetar aqueles com pressão alta. E pode relacionar também a consequência de uma trauma seguido pelo aparecimento de hematomas.



Em alguns casos, capilares quebrados ou expostos podem representar um distúrbio hereditário, típico de crianças cujos pais sofrem de fragilidade capilar, que terão mais chances de desenvolver esse distúrbio. O aparecimento de capilares nas pernas afeta mais as mulheres do que os homens.

Também com oenvelhecimento os capilares perdem elasticidade, a pele fica mais fina e, portanto, torna-se mais visível. O aparecimento de capilares em evidência também pode dizer respeito a questões hormonais, por exemplo um desequilíbrio, que pode estar ligado a gravidez ou ao pressuposto de pílula anticoncepcional. Entre as causas mais graves encontramos a insuficiência venosa crônica.

Outras causas de capilares visíveis nas pernas são excesso de peso, estresse e tomando certos medicamentos, como corticosteroides e antidepressivos (leia atentamente os efeitos colaterais dos medicamentos).

REMÉDIOS NATURAIS

O que pode o remédios naturais para capilares quebrados ou destacados nas pernas? Vamos tentar dar algumas dicas úteis para prevenir e mitigar o problema. Claro, você precisará perguntar ao seu médico e seu fitoterapeuta de confiança para obter mais informações.

Caminhe e mova-se mais

Como mencionamos, o aparecimento de capilares visíveis nas pernas pode estar ligado a uma vida muito sedentária e pobre movimento. A estudo recentemente mostrou que aqueles que passam muito tempo sentados em suas mesas podem encontrar alívio dos efeitos negativos de um estilo de vida sedentário levantando-se para caminhar por pelo menos dois minutos a cada hora. Também é muito importante se exercitar pelo menos duas vezes por semana, por cerca de duas horas e meia no total.

Melhorar a nutrição

Se os capilares quebrados e visíveis ainda não são um problema muito sério e visível, você pode intervir melhorando o seu fornecer adicionando fontes de Vitamina C e vitamina K que podem incluir alimentos como frutas cítricas, espinafre, couve-flor e repolho.



Pomada à base de vassoura de açougueiro ou groselha nigrum

Entre os fitoterápicos considerados úteis para capilares frágeis e para melhorar a circulação encontramos o russo. Este ingrediente de origem vegetal é normalmente utilizado tanto para cremes para o tratamento da couperose - os capilares em evidência que aparecem no rosto - como para criar pomadas a serem aplicadas localmente nas pernas para contrariar o aparecimento de capilares em evidência. Peça mais informações na loja do herbalista. A vassoura de açougueiro também pode ser combinada com groselha preta em pomadas destinadas à circulação nas pernas e capilares.

Aloe vera e mirtilo

Entre os remédios naturais e fitoterápicos úteis em caso de fragilidade capilar encontramos o gel de aloe vera. É fácil encontrar no mercado tanto o gel puro de aloe vera quanto os produtos à base de aloe vera enriquecidos com ingredientes específicos para melhorar a circulação nas pernas, como o mirtilo. o arando pode enriquecer tanto as pomadas para as pernas quanto os sucos de aloe vera destinados a melhorar a circulação.

Centella asiatica

Finalmente, entre os remédios naturais mais conhecidos e considerados eficazes em caso de capilares visíveis são la Centella asiatica. É um planta oficial usado para fazer produtos à base de plantas que protegem os capilares e promovem a circulação. É usado para prevenir e tratar a insuficiência venosa e é considerado particularmente útil no caso de capilares visíveis.

Marta Albè

Veja também:

Varizes: 10 remédios naturais para aliviar os sintomas e melhorar a circulação

10 remédios naturais para pernas inchadas e pesadas

Adicione um comentário do Capilares nas pernas: causas e remédios naturais
Comentário enviado com sucesso! Vamos analisá-lo nas próximas horas.