Tomar muito suplemento de selênio e vitamina E aumentaria o risco de desenvolver câncer de próstata
Não guarde o abacate assim: é perigosoTomar muito suplemento de selênio e vitamina E aumentaria o risco de desenvolver câncer de próstata
Oltre a uma dieta saudável, assuma suplementos diários pode ser uma maneira fácil de garantir que seu corpo esteja recebendo vitaminas e minerais suficientes para funcionar adequadamente. Mas a ingestão excessiva e prolongada de suplementos pode ser altamente prejudicial ao nosso organismo; na verdade, assim como os medicamentos de venda livre, é vital que você siga as instruções toda vez que tomar suplementos para garantir que não exagere. Lá pesquisa mostrou que a ingestão excessiva desses produtos pode aumentar o risco de um tipo de câncer.
o estudo
Segundo pesquisas, parece que uma dose excessiva de suplementos selênio e vitamina E pode ser prejudicial à saúde. Em um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute, os pesquisadores usaram dados de amostras de unhas coletadas de 31.117 homens para explorar se os níveis de selênio no corpo poderiam influenciar o risco de câncer de próstata.
Os resultados não encontraram correlação entre os níveis existentes de selênio ou vitamina E no organismo e o risco de contrair a doença. No entanto, eles estabeleceram uma conexão entre homens com altos níveis de selênio, que tomaram um suplemento sozinho ou em combinação com vitamina E, e eram mais propensos a desenvolver câncer de próstata do que os pacientes que estavam tomando placebo.
Mas não apenas havia uma conexão entre tomar um suplemento de selênio e o risco de câncer de próstata, os resultados também descobriram que apenas os pacientes que tinham baixos níveis basais de selênio em seus sistemas e que estavam tomando suplementos de vitamina E sozinhos eram 111% mais propensos desenvolver câncer de próstata do que os pacientes que tomam placebo.
Os estudiosos concluíram que atomar suplementos de alta dose trouxe mais riscos do que benefícios; Na verdade, eu pesquisadores chegaram à firme conclusão de que altas dosagens de qualquer suplemento vitamínico ou mineral não são recomendadas. Portanto, em vez de preencher as deficiências da dieta com pílulas diárias, é aconselhável optar por uma dieta saudável completa com todas as vitaminas e minerais.
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fonte: Jornal do Instituto Nacional do Câncer
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