A deficiência dessa vitamina, menos presente no sangue de mulheres de pele mais escura, aumentaria o risco de câncer de mama, segundo um estudo recente realizado nos Estados Unidos.
Não guarde o abacate assim: é perigosoO câncer de mama é responsável por 30% de todos os cânceres femininos e, infelizmente, ainda é a principal causa de mortalidade por câncer em mulheres em todo o mundo. Embora, graças ao diagnóstico precoce e às terapias eficazes, esse câncer seja cada vez mais tratável e a sobrevida dos pacientes esteja aumentando, muito ainda pode ser feito para prevenir essa doença.
Há exames periódicos que você pode fazer e muitas campanhas de conscientização e prevenção convidam as mulheres a verificar a saúde de suas mamas com mais frequência (também por meio do autoexame, sobre o qual falamos em Neste artigo), porém, nossos hábitos alimentares, nosso estilo de vida, exposição a poluentes também fazem muita diferença.
Um novo estudo nos Estados Unidos, por exemplo, mostrou que mulheres com baixos níveis de vitamina D no sangue têm maior risco de câncer de mama. Baixos níveis dessa vitamina também estariam ligados ao aparecimento de doenças autoimunes e outras patologias (como o Coronavírus).
Pesquisadores americanos têm se interessado por um segmento particular da população, a saber, o de mulheres de origem afro-americana ou hispânica: acredita-se que quase dois textos de mulheres negras e mais de um terço de mulheres hispânicas que vivem nos Estados Unidos sofre de deficiência de vitamina D - e isso se deve à cor mais escura da pele, que corresponde a níveis mais elevados de melanina.
Além disso, enquanto as mulheres brancas são mais propensas a desenvolver câncer de mama do que as mulheres negras, estas últimas têm a maior taxa de mortalidade por câncer de mama nos Estados Unidos (31%): desigualdades sociais e econômicas, discriminação racial e acesso reduzido a cuidados médicos adequados. um papel na ampliação dessa disparidade.
Todas as participantes selecionadas para o estudo (1.300 mulheres negras e 562 mulheres hispano-latinas) tinham uma irmã diagnosticada com câncer de mama. Os pesquisadores analisaram os níveis de vitamina D no sangue das mulheres e realizaram entrevistas para saber sobre sua saúde, seu estilo de vida e a possível presença de outras doenças.
Os participantes foram acompanhados por nove anos, durante os quais 290 mulheres negras e 125 mulheres hispânicas desenvolveram câncer de mama. Analisando os níveis de vitamina D no pequeno grupo de mulheres que adoeceram durante o estudo, verificou-se que níveis muito baixos dessa vitamina - inferiores a 20ng/mL - estão ligados a um maior risco de desenvolver câncer de mama (+ 21% ). Em contraste, as mulheres com bons níveis de vitamina D no sangue apresentam maior resistência ao câncer de mama - um risco 48% menor para mulheres latinas e 11% menor risco para mulheres negras, respectivamente.
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Fonte: Revista de Nutrição
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