O café pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver cálculos renais, graças aos seus importantes benefícios, de acordo com uma nova pesquisa
Não guarde o abacate assim: é perigosoO café pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver cálculos renais, graças aos seus importantes benefícios, de acordo com uma nova pesquisa
Os estudos sobre o café continuam a identificar os grandes benefícios que esta bebida tem para a saúde do nosso corpo. Uma nova estudo revelou como o café pode ajudar a prevenir uma condição extremamente dolorosa que afeta cerca de 15% da população, estamos falando de pedras nos rins.
o estudo
Um comunicado de imprensa do Nacional Fundação do Rim revela que oamericano Jornal de Doenças Renais divulgou um novo estudo importante na semana passada.
A pesquisa analisou os dados genéticos de quase 572.000 participantes do Reino Unido e da Finlândia para ver se há um relação entre café e risco de pedra nos rins, e como esta bebida pode reduzir esse risco. Os resultados sugerem fortemente que o consumo regular de café reduziria o risco de formação de cálculos renais; Verificou-se que consumir 1 a 1 40/XNUMX xícaras de café por dia pode reduzir o risco de pedras em cerca de XNUMX%.
Este não foi o primeiro estudo que encontrou uma associação entre beber café e um risco reduzido de pedras nos rins. No entanto, os pesquisadores dizem que ele foi o primeiro a examinar o papel da genética na relação entre café e pedras.
Como os cientistas explicam o efeito do café na formação de cálculos renais
Os cientistas oferecem algumas razões pelas quais o café pode ajudar a reduzir a ocorrência de cálculos renais, observando que a cafeína aumenta o fluxo de urina, que é um importante fator de proteção contra o desenvolvimento de cálculos renais; é claro, os estudiosos também especificaram que o consumo de cafeína deve ser acompanhado por uma ingestão adequada de água. Eles acrescentaram que a cafeína também pode reduzir a adesão de cristais de oxalato de cálcio às células renais, e que as plantas de café são ricas em ácido cítrico; a citrato urinário é um conhecido inibidor da formação de cálculos renais.
Os pesquisadores disseram que mais pesquisas são necessárias sobre esse tópico, e é sempre melhor consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração em sua dieta.
Siga-nos no Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
fonte: Prnewswire
Em café poderia ser interessante para você:
- O que acontece com seu corpo quando você toma café com o estômago vazio
- Cafeína: o principal efeito colateral recém-descoberto na absorção de vitamina D
- Café: os 10 sintomas do consumo excessivo de cafeína e como entender qual é o limite para não ser ultrapassado
- Cápsulas e cápsulas de café: os erros que quase todo mundo comete ao jogá-los fora
- Café: novo estudo confirma o efeito colateral que todos temiam das infames cápsulas (além do ambiental)
- 6 xícaras de café por dia são suficientes para danificar seu cérebro de uma forma que você nem imagina
- Cafeína: 50% das pessoas que bebem café são viciadas
- Café: 5 xícaras por dia não são ruins (mas cuidado com a cafeína escondida)
