Uma sobremesa clássica, sem crueldade e surpreendentemente fácil de fazer? Uma versão vegana de um bolo de pêra, cacau e canela é para você, principalmente com esse clima de inverno e pré-natal no ar. Especialmente porque espalhará um aroma quente e doce por toda a sua casa em todos os cantos.
Bolo vegano de pêra, cacau e canela
Uma sobremesa clássica, sem crueldade e surpreendentemente fácil de fazer? UMA bolo vegano de peras, cacau e canela é para você, especialmente com esse clima de inverno e pré-natal no ar. Especialmente porque espalhará um aroma quente e doce por toda a sua casa em todos os cantos.
É uma preparação que se enquadra na categoria de "doces rápidos"Isso encanta até quem não é vegano: leva menos de meia hora para fazer e vai fazer até os mais céticos lamberem os lábios.
Ingredientes
- 200 gr de farinha de espelta biológica
- 100 g de açúcar de cana cru Faritrade
- 1 copo de óleo de semente prensado a frio
- 100 gr de cacau amargo Fairtrade
- 3 peras
- 300 ml de leite vegetal orgânico
- 1 saqueta de fermento biológico em pó
- Tempo de preparação:
minutos 15 - Tempo de cozimento:
minutos 40 - Tempo de descanso:
- Doses:
para 4 pessoas - Dificuldade:
baixo
Bolo vegano de pêra, cacau e canela: preparação
Descasque as peras, retirando as sementes, e corte-os em fatias. Misture todos os ingredientes secos em uma tigela: farinha, fermento, cacau e açúcar. Adicione lentamente o leite vegetal (soja ou arroz, de preferência) e o óleo. Bata energicamente com um batedor, tomando cuidado para não criar grumos.
A massa deve ficar bem líquida. Se ainda estiver muito grosso, adicione mais leite. Por outro lado, se estiver muito fino, adicione mais farinha. Agora divida a massa em duas partes: despeje a primeira metade em uma forma untada com manteiga (com margarina) e enfarinhada com um diâmetro de cerca de 22cm, depois cubra com as fatias de pera e polvilhe com canela. Cubra tudo com o restante da massa.
Asse o bolo em forno pré-aquecido a 180° e asse por 40/50 minutos.
Fotos e textos de Roberta Ragni
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