Vários ingredientes nas bebidas, como cafeína e açúcar, tornam os vasos sanguíneos mais contraídos do que o normal e aumentam o risco de ataque cardíaco e derrame.
Não guarde o abacate assim: é perigosoO que acontece com nosso corpo assim que tomamos uma bebida energética? Mesmo uma bebida energética sozinha pode contrair os vasos sanguíneos em apenas 90 minutos e causar sérios danos ao coração. Os resultados de um novo estudo.
Eles muitas vezes acabam sob acusação porque bebidas decididamente insalubres, bebidas energéticas - não alcoólicas, energizantes e contendo principalmente cafeína - agora também são acusadas de aumentar o risco de ataques cardíacos e derrames.
Isso é confirmado por pesquisadores da Universidade do Texas em Houston, que em um estudo acreditam que isso se deve a vários ingredientes presentes nas bebidas, como cafeína e açúcar, que tornam os vasos sanguíneos mais contraídos do que o normal.
Já sob a lupa por fazerem mal ao fígado, as bebidas energéticas também podem causar dores de cabeça e distúrbios do sono e, sobretudo, quantidades excessivas de açúcar e cafeína (da qual são feitas as bebidas energéticas) comprometem a saúde e o crescimento saudável.
o estudo
Para a pesquisa, a equipe analisou 44 alunos da McGovern Medical School da UTHealth, todos com 20 anos de idade, não fumantes e classificados como “saudáveis”. Os pesquisadores queriam testar a função do endotélio, uma camada de células que reveste a superfície dos vasos sanguíneos (e a disfunção endotelial é um indicador de um ataque cardíaco porque as artérias são incapazes de se dilatar completamente).
A equipe testou a função endotelial dos participantes antes de cada um beber uma bebida energética de aproximadamente 700ml e 90 minutos depois. Durante o segundo teste, os pesquisadores analisaram a dilatação da artéria mediada pelo fluxo dos alunos, um ultrassom que mede a saúde geral dos vasos sanguíneos, e confirmaram que em apenas uma hora e meia o diâmetro interno dos vasos sanguíneos, em média, . , havia sido reduzido quase pela metade.
Em especial, as medidas feitas com aparelhos de ultrassom, reveladas antes de consumir a bebida, mostraram a dilatação do vaso sanguíneo de 5,1% de diâmetro, que posteriormente reduziu para apenas 2,8%, evidenciando um comprometimento da função vascular aguda.
A equipe americana sugere que o efeito negativo nos vasos sanguíneos pode estar relacionado aos efeitos dos ingredientes em bebidas energéticas - incluindo cafeína, taurina, açúcar e outros produtos à base de plantas - no endotélio.
“À medida que as bebidas energéticas estão se tornando cada vez mais populares, é importante estudar os efeitos dessas bebidas em quem as bebe com frequência e determinar melhor o que, se houver, é um padrão de consumo seguro”, observaram os autores.
Nada de bebidas energéticas, portanto, também para que você saiba que a ingestão regular desse tipo de bebida também está ligada a um risco de dependência, portanto, com o passar do tempo, parece necessário ingerir cada vez mais delas. Alternativamente, faça suas próprias bebidas energéticas à base de frutas e vegetais.
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Germana Carillo