A natureza dá felicidade. De fato, assistir a documentários feitos com imagens originais nos ajuda a viver melhor, de acordo com um estudo realizado pela BBC em colaboração com Dacher Keltner, professor da Universidade da Califórnia em Berkeley.
Ele está prestes a acabar atropelado, sua mãe o salva
A natureza dá felicidade. Assistir a documentários feitos com imagens originais, de fato, nos ajuda a viver melhor, de acordo com um estudo realizado pela BBC em colaboração com Dacher Keltner, professor daUniversidade da Califórnia em Berkeley.
A pesquisa foi realizada no lançamento de um novo programa da BBC Earth, 'Planeta Terra II', que estreou na América do Norte. A visão do programa pareceu despertar sorrisos na plateia, o que levou a emissora a entrar em contato com a Universidade de Berkeley, dando vida ao 'The Real Happiness Project', um grande projeto de coleta de dados científicos e compartilhamento de experiências de felicidade geradas pelo contato com a natureza.
Através de uma tecnologia chamada 'Emoção da multidão', com base em software de reconhecimento facial, a equipe de pesquisa analisou o expressões em tempo real de 7.500 participantes dos Estados Unidos, Reino Unido, África do Sul e Austrália. Antes e depois de assistir a um videoclipe da série, os voluntários foram convidados a preencher um questionário sobre eles bem-estar emocional.
LEIA também: FILMES E DOCUMENTÁRIOS SOBRE MEIO AMBIENTE PARA VER PELO MENOS UMA VEZ NA VIDA
De acordo com os resultados do estudo, quem assistiu ao documentário com interesse relatou sentimentos de admiração, admiração, curiosidade, interesse e desejo de explorar. Por outro lado, os sentimentos de nervosismo, ansiedade e medo foram significativamente reduzidos.
LEIA TAMBÉM: 10 FILMES QUE ENSINAM AS CRIANÇAS A AMAR A NATUREZA, O MEIO AMBIENTE E OS ANIMAIS
A jusante deste primeiro trabalho, Keltner conduziu então uma revisão de 150 estudos científicos sobre relação entre emoção e natureza, cujas conclusões gerais concordam sobre como o contato direto e até indireto com a natureza reduz o estresse, ajuda a serenidade e melhora o desempenho cognitivo.
LEIA também: PLANETA TERRA II: O DOCUMENTÁRIO SOBRE AS MARAVILHAS DO NOSSO PLANETA (VÍDEO)
Numa sociedade que, infelizmente, parece não se aproximar da natureza, talvez seja esta a razão pela qual ansiedade e estresse muitas vezes dominam nossa vida?
Roberta De Carolis
