Ashwagandha: todas as contra-indicações e efeitos colaterais do ginseng indiano

Ashwagandha: todas as contra-indicações e efeitos colaterais do ginseng indiano

Ashwagandha, também conhecido como ginseng indiano, é um remédio natural particularmente caro à medicina ayurvédica. Isso não significa, no entanto, que esteja livre de contra-indicações e possíveis efeitos colaterais que é bom saber para evitar surpresas desagradáveis ​​após a ingestão.


Não guarde o abacate assim: é perigoso

O Ashwagandha, também conhecido como ginseng indiano, é um remédio natural particularmente caro à medicina ayurvédica. Isso não significa, no entanto, que esteja livre de contra-indicações e possíveis efeitos colaterais que é bom saber para evitar surpresas desagradáveis ​​após a ingestão.




Ashwagandha é uma planta recomendada especialmente em caso de estresse, fadiga, dificuldade de concentração, mas também como tônico após uma doença.

Geralmente é um remédio seguro e rico em natural efeitos benéficos para o corpo e a mente. No entanto, deve-se dizer que sua segurança depende muitas vezes da dosagem, e é por isso que é sempre bom evitar a auto-prescrição de suplementos e remédios naturais, contando com os cuidados e conselhos de um especialista.

Algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais ao tomar ashwagandha, incluindo:

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Allergie

Existe uma alergia à ashwagandha que pode causar reações como coceira, inflamação, erupção cutânea, dor no peito e dificuldade em respirar. Pessoas alérgicas a nightshades devem ter um cuidado especial, pois esta planta pertence à mesma família.

Problemas gastrointestinais

Ashwagandha pode irritar o trato gastrointestinal e, portanto, deve ser evitado por pessoas com úlceras estomacais. A constipação é outro efeito colateral observado em pessoas que o tomam por longos períodos, mas a planta também pode causar diarréia pelo contrário.

Sonolência

As propriedades relaxantes da planta podem deixá-lo sonolento. Nunca use ashwagandha em conjunto com medicamentos sedativos.

Boca seca

Tomar muito ashwagandha pode causar boca seca em alguns indivíduos.

Sangrando

Ashwagandha pode causar sangramento, e é por isso que qualquer pessoa que sofre de uma doença hemorrágica ou está prestes a se submeter a uma cirurgia deve evitar tomar este remédio.

Redução excessiva de açúcar no sangue

Ashwagandha é capaz de reduzir os níveis de açúcar no sangue, no entanto, isso nem sempre pode ser benéfico, por exemplo, para aqueles que tomam medicamentos para controle de açúcar no sangue. Nesse caso, o declínio pode ser muito grande.



febre

O uso de ashwagandha pode aumentar a temperatura do corpo e causar febre uma ou duas semanas depois de tomá-lo. A temperatura corporal geralmente volta ao normal após alguns dias.

A evitar durante a gravidez e amamentação

Ashwagandha é uma daquelas ervas que podem prejudicar o feto ou até mesmo causar abortos. Além disso, há pouca informação sobre a segurança da ashwagandha durante a amamentação, por isso é sempre melhor evitar tomá-la.

Hipertireoidismo

Ashwagandha é conhecido por aumentar as concentrações de hormônios da tireóide e, portanto, geralmente não é recomendado para aqueles que sofrem de hipertireoidismo. Mesmo indivíduos com hipotireoidismo ainda devem consultar seu médico antes de tomar o remédio.

Doenças auto-imunes

Ashwagandha é conhecido por estimular o sistema imunológico, mas isso pode ser um problema para pessoas com doenças autoimunes, como artrite reumatóide, lúpus ou esclerose múltipla. Isso ocorre porque os medicamentos tomados para tratar essas doenças reduzem a resposta do sistema imunológico e a ashwagandha passa a interagir negativamente com eles.

Disfunção erétil

De acordo com pesquisadores da Universidade de Ruhuna, o extrato de raiz de ashwagandha pode causar disfunção erétil e diminuir o desempenho sexual masculino. Normalmente a planta é conhecida pelo contrário por ser afrodisíaca mas este estudo parece discordar da tradição.


avisos

Para evitar ao máximo os efeitos colaterais da ashwagandha, é importante tomar o remédio na dosagem certa e seguir rigorosamente as orientações médicas. Lembramos que mesmo as plantas e, em geral, os remédios que a natureza nos oferece podem ser perigosos se tomados mal, principalmente se você usar drogas ao mesmo tempo.


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