Segundo pesquisas, existe uma planta que pode retardar o processo de envelhecimento celular graças às suas propriedades antioxidantes
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Foi publicada uma pesquisa que examina alguns compostos antienvelhecimento em uma planta chamada Ashitaba. Neste estudo Publicado na Nature Communications Trusted Source, os pesquisadores dizem acreditar que os japoneses poderiam ter a chave para interromper os efeitos da idade no corpo.
Mas especialistas alertam que a pesquisa ainda está em seus estágios iniciais e não prova que as propriedades antienvelhecimento realmente funcionem em humanos.
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O que aconteceu
De acordo com este novo estudo, um composto encontrado em angelica keiskei koidzumi, conhecido como Ashitaba, que tem sido reverenciado por séculos como um tratamento tradicional para doenças de azia à febre do feno, pode ter um efeito anti-envelhecimento.
Ashitaba contém uma variedade de nutrientes, incluindo um flavonóide chamado 4,4'-dimetoxicalcona (DMC). O DMC foi identificado como um “composto natural com propriedades antienvelhecimento” e pode retardar a degeneração celular e o envelhecimento celular, o processo de degeneração que pode levar a condições crônicas de saúde, como doenças cardíacas e câncer.
Em testes com células humanas, este composto parecia retardar a senescência, o processo que faz com que as células parem de se dividir e comecem a crescer permanentemente. A senescência é um ponto de virada no processo de envelhecimento de uma pessoa e, uma vez iniciado, o corpo entra no período de envelhecimento permanente.
Os pesquisadores dizem que o DMC retarda o envelhecimento induzindo a autofagia, um processo no qual o corpo recicla células danificadas e as remove em favor de células novas e mais saudáveis. Se esse composto pudesse retardar o envelhecimento celular e desencadear a autofagia, concluíram os pesquisadores, as propriedades antienvelhecimento da planta poderiam ajudar as pessoas a viver mais e ter menos condições crônicas de saúde.
Ashitaba pode retardar o envelhecimento em humanos?
Especialistas dizem que a pesquisa está nos estágios iniciais; portanto, há poucas evidências de que a ashitaba realmente funcione em humanos. Alguns estudos sugerem que pode ter alguns benefícios úteis além do envelhecimento. Por exemplo, um estudo descobriram que os animais que consomem ashitaba produzem menos ácido estomacal, o que pode significar que a planta é benéfica para o tratamento da azia.
Outro estudo descobriu que um extrato na ashitaba pode ajudar a diminuir o colesterol LDL (ruim), bem como os números de colesterol total e triglicerídeos.
Qual é a dose ideal para consumir
Não há um. De fato, os estudos atualmente carecem de evidências suficientes para listar possíveis reações, interações com ervas/suplementos ou medicamentos, bem como a dosagem correta. Muitos produtos à base de plantas podem interagir com alguns medicamentos, portanto, deve-se ter cuidado e sempre consultar seu médico.
Você pode encontrar o ashitaba como suplemento alimentar ou como um composto de ervas; além disso, as folhas de Ashitaba podem ser consumidas frescas ou espremidas. A maioria dos estudos de ashitaba está analisando outros nutrientes na planta e descobriu que as inúmeras vitaminas e minerais, bem como antioxidantes, pode ser a chave para os poderosos efeitos regenerativos da planta.
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fonte: Natureza
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