De acordo com especialistas, existe um verdadeiro vício em smartphones, a nomofobia, que pode levar a ficar estressado e sofrer com perda de atenção e ataques de ansiedade.
Não guarde o abacate assim: é perigosoVocê já ouviu falar do nomofobia? Com este termo foi identificada uma nova forma de vício: o vício em smartphone! Ansiedade, estresse e até ataques de pânico pode resultar do uso excessivo desses dispositivos eletrônicos dos quais algumas pessoas simplesmente não conseguem se desfazer.
Essa "patologia" típica de nossos tempos apareceria exatamente quando por algum motivo ficamos sem smartphones, não há campo ou a bateria está completamente descarregada e, portanto, é impossível receber notificações e verificar se novos sms ou mensagens de bate-papo chegaram. Aqui, então, é que em alguns casos o "sem fobia de celular”, Termo inglês com o qual se classifica a patologia moderna.
Especialistas falam sobre isso desde 2008 um fenômeno particularmente difundido entre os jovens entre 18 e 24 anos de idade. Graças a estudos iniciados naquele ano e conduzidos pelo Pew Research Center, notou-se que 53% dos jovens amostrados destacaram o vício em smartphones, percentual que subiu para 66% em 2012.
Mas o que exatamente acontece em um nível físico? Esta pergunta foi respondida pelo professor David GreenField da Faculdade de Psiquiatria da Universidade de Connecticut: "Esta nova forma de dependência depende de um mau funcionamento da dopamina, o neurotransmissor que regula o circuito de recompensa do cérebro, levando a pessoa a tomar uma ação para ter em troca por um prêmio. Considerando as mensagens como uma recompensa, o fato de não saber quando chegará uma nova notificação obriga o cérebro da pessoa acometida pela doença a verificar continuamente”.
Além do estresse e da ansiedade, isso pode levar à diminuição da atenção, pouco interesse nas atividades diárias e nos relacionamentos no mundo real.
Veja também:
- Os riscos do telemóvel: 8 coisas a ter em conta
