A anemia pode ter várias causas, sendo a mais comum a deficiência de ferro, mais comum em mulheres
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Anemia. Um problema que afeta principalmente as mulheres e que pode ter diferentes causas, chegando a 17, das quais a mais frequente, no entanto, continua falta de ferro. Esses são os dados divulgados pela revista Sangue que remetem a uma reportagem sobre a disseminação desse problema entre 1990 e 2010.
O relatório mostra que o aparecimento desta patologia diminuiu um pouco nos últimos anos, mas também que, infelizmente, aqueles que a sofrem são particularmente afetados a nível físico e psicológico por sintomas (astenia, dor de cabeça, fadiga crônica, etc.) que são percebidas como piores do que as de outros tipos de doenças, ainda mais graves ou difíceis de tratar, como depressão e doenças respiratórias crônicas.
Vamos tentar entender melhor em que consiste anemia ferropriva. Em primeiro lugar, deve-se dizer que cada pessoa tem estoques de ferro de cerca de 3-4 gramas, uma pequena parte (cerca de 1 grama) acumulada no fígado, baço e medula óssea e o restante ligado à hemoglobina, uma proteína do sangue vermelho células essenciais para o transporte de oxigênio dentro do corpo. Tudo isso é importante para entender que inicialmente, mesmo no caso de deficiência de ferro, os sintomas de anemia podem não ocorrer justamente porque nosso organismo (inteligente) primeiro vai usar os estoques que tem.
Devemos, portanto, distinguir duas possibilidades:iposideremia, ou deficiência de ferro sem anemia porque o corpo ainda tem suas reservas para extrair, e a anemia real. Para entender se você está em uma das duas situações você tem que fazer exames de sangue específicos que avaliam: hemograma, taxa de hemoglobina, sideremia (ferro não ligado à hemoglobina), ferritina (proteína útil para armazenar ferro) e saturação da transferrina (outra proteína que serve para transportar ferro no sangue). Uma vez obtidos esses dados, o médico poderá estabelecer qual é o problema específico.
Mas vamos voltar para causas de uma possível anemia. Estes podem ser: uma baixa ingestão de ferro nos alimentos, problemas de absorção, gravidez, perda excessiva de sangue (menstruação, hemorróidas, úlceras, etc.), presença de gastrite ou atrofia do duodeno. Outra situação em que a anemia pode ocorrer é quando o corpo tem uma infecção por Helicobacter pylori que, presentes no duodeno, podem comprometer a absorção do ferro.
Se for anemia por estilo alimentar errado ou má absorção de ferro sempre causados por maus hábitos (como tomar café e chá com as refeições) irá ajudá-lo alguns remédios, curas naturais e pequenos truques para colocar em prática, como comer vegetais de folhas verdes com a adição de um pouco de suco de limão (a vitamina C de fato facilita a absorção do ferro).
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