São muitas as vantagens da amamentação não só para os recém-nascidos, mas também para as mães. Hoje acrescentamos mais um: de acordo com uma nova pesquisa, as mulheres que amamentam por pelo menos 6 meses têm um risco significativamente menor de desenvolver diabetes tipo 2 nos anos seguintes.
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Existem muitas vantagens de amamentar não só para os recém-nascidos, mas também para as mães. Hoje acrescentamos mais uma: de acordo com uma nova pesquisa, as mulheres que amamentam por pelo menos 6 meses têm um risco significativamente menor de adoecer com Diabetes tipo 2 nos anos subsequentes.
Amamentar seu bebê reduziria o risco de diabetes por toda a vida. Este é o resultado obtido a partir do estudo realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade da Califórnia e publicado na revista médica "Journal of the American Medical Association" (JAMA).
Mais especificamente, as mulheres que amamentam por pelo menos seis meses têm um risco reduzido de 47% de desenvolver diabetes durante a vida. Aqueles que ainda amamentaram, mas o fizeram por menos de seis meses, viram seu risco de diabetes reduzido em 25%.
Para sublinhar esse novo aspecto positivo da amamentação, os especialistas amostraram 1200 mulheres entre 18 e 30 anos, incluindo 615 americanas negras (envolvidas, pois geralmente são mais propensas a diabetes e amamentam menos). Todos participaram de observações médicas entre 1985 e 2015.
Assim comentou Erica Gunderson, principal autora do estudo:
“Encontramos uma ligação muito forte entre a duração da amamentação e o risco reduzido de desenvolver diabetes tipo 2 depois de levar em consideração todos os fatores predisponentes para esta doença. A incidência de diabetes diminuiu gradualmente com o aumento da duração da amamentação, independentemente da raça, diabetes gestacional, estilo de vida, tamanho corporal e outros fatores de risco metabólico medidos antes da gravidez "
As razões pelas quais a amamentação oferece esse benefício às mulheres ainda não são totalmente compreendidas. Os cientistas acreditam que existem razões biológicas por trás disso. Por exemplo, a amamentação é conhecida por estimular hormônios que controlam os níveis de insulina no sangue e reduzem o açúcar no sangue.
A amamentação também provoca contrações que ajudam o útero a voltar ao seu tamanho normal após o parto e provoca um gasto energético adicional de cerca de 200 calorias por dia. Finalmente, este modo de nutrição força o corpo a explorar as reservas de gordura localizadas nas nádegas, quadris e coxas fornecidas pelo nosso organismo inteligente para esse fim. Por todas essas razões, a amamentação também pode ajudar as mães a voltarem à forma após a gravidez.
Outros benefícios muito importantes que os especialistas continuam apontando e que todas as mulheres devem saber são que a amamentação reduz o risco de câncer de mama em 30% para mulheres que estão amamentando por pelo menos um ano e de câncer de ovário em 25% para mulheres que amamentam por pelo menos menos dois meses. As mulheres que amamentam por seis meses também estariam protegidas do risco de pressão alta nas próximas décadas.
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