Tudo sobre Aloe Vera, uma planta muito fácil de cultivar que contém propriedades e benefícios incríveis para uso interno e externo
O Babosa (Aloe barbadensis Miller) é apenas uma das centenas de espécies de aloe existentes, mas ainda é a mais utilizada atualmente em produtos de consumo para uso externo e interno devido às suas incríveis propriedades.
O uso desta planta tem uma longa tradição em diferentes partes do mundo devido aos muitos benefícios que foram sendo encontrados ao longo dos anos, inicialmente verificados apenas com a experiência, mas hoje também confirmados por algumas pesquisas científicas.
Para ser usado para a extração de ambos os gel (para uso externo) que o suco (para uso interno) são as folhas desta planta que também podem ser cultivadas facilmente na varanda. O gel demonstrou ser particularmente eficaz no tratamento tópico de queimaduras, abrasões, psoríase e outras doenças de pele, enquanto o suco é usado principalmente como imunomodulador, desintoxicante e para problemas gastrointestinais. (Leia Aloe vera, como cultivá-lo em casa para ter sempre suco e gel disponíveis)
Com o passar do tempo, compreendeu-se que a Aloína, um princípio ativo da antraquinona naturalmente presente na planta, especialmente se tomado continuamente, é irritante para a mucosa intestinal com um efeito laxante muito relevante, razão pela qual todos (ou quase) os produtos atualmente no mercado mercado à base de Aloe, para serem tomados internamente, foram submetidos a um tratamento que priva o suco dessa substância.
conteúdo
Aloe Vera, benefícios
O gel e o suco de aloe são muito versáteis e podem ser usados conforme necessário em muitas situações. Quanto aouso tópico do gel com base nesta planta você pode ler 20 usos fantásticos de Aloe Vera onde já resumimos as principais situações em que pode ser conveniente ter este produto à mão.
Em vez disso, vamos ver o que acontece se for assumido Aloe vera em suco e para quais situações geralmente é indicado. Antes, porém, vamos esclarecer o que esta planta contém de tão preciosa que a torna especial e apreciada em todo o mundo. Um dos ingredientes ativos mais interessantes é sem dúvida oAcemanano, um mucopolissacarídeo natural que mostrou um efeito protetor contra a mucosa gástrica e intestinal, mas não apenas., (Leia também: Suco de Aloe Vera: os fantásticos benefícios e 10 razões para beber todos os dias)
Os principais Benefícios do Aloe Vera preocupação:
- Sistema gastrointestinal
- Sistema imunológico
- Ação antibacteriana
- Ação antiviral
- Ação antioxidante
- Ação desintoxicante
Sistema gastrointestinal
Em um estudo interessante de 2004 realizado no Reino Unido, os pesquisadores deram a um grupo de pessoas com colite ulcerativa, um tipo de doença inflamatória intestinal, suco de aloe vera para beber duas vezes ao dia. Após apenas quatro semanas, houve uma melhora na patologia nos participantes que tomaram Aloe em comparação com o grupo de controle que tomou água simples.
Graças ao dele propriedades antiinflamatórias, principalmente devido aos mucopolissacarídeos contidos na planta, o Aloe também é usado para problemas muito comuns, como colite, gastrite e outros tipos de inflamação, mas, conforme especificado acima, deve ser estritamente livre de aloína, pelo contrário, para não encontrar um agravamento dos sintomas.
Sistema imunológico
Ficou então provado que Acemannan tem propriedades imunoestimulantesna verdade, ajuda a produção de interferon e estimula a atividade dos macrófagos. Desta forma o corpo fica bem protegido do ataque de vírus e bactérias. Aqui, então, é que uma das principais razões para tomar o suco de Aloe vera é justamente a de estimular as defesas naturais do organismo nos períodos em que é mais tentado, portanto, no outono, no inverno ou na fase de transição de uma estação para outra.
Antibacteriano e antiviral
Algumas pesquisas mostraram que os extratos de Aloe são capazes de agir contra certos tipos de bactérias, vírus ou fungos incluindo Escherichia coli e Candida albicans. A ingestão do suco, portanto, pode ajudar nos casos em que há infecções desse tipo não apenas apoiando o sistema imunológico, mas também agindo ativamente, mas provavelmente para esse fim existem remédios naturais mais específicos como pode ser, por exemplo, a árvore do chá óleo.
Antioxidante e desintoxicante
Aloe vera também contém uma mina de minerais e vitaminas bem como outras substâncias úteis para o bem-estar do nosso corpo. A riqueza desta sinergia de componentes torna esta planta excelente também pela sua propriedades desintoxicantes e antioxidantes, portanto, capaz de combater os radicais livres que contribuem para o envelhecimento das células do nosso corpo. É por isso que, ao tomar suco de Aloe, você costuma notar melhorias na pele, cabelos e unhas.
A lista certamente não é exaustiva, as muitas substâncias diferentes e bem misturadas que compõem esta planta tornam um tesouro ainda a ser descoberto. Recentemente, entre outras coisas, a pesquisa científica está se concentrando em particular em seu potencial anticancerígeno, mas neste caso a variante parece ser mais eficaz. Aloe Arborescens.
Suco de Aloe Vera, benefícios
Aloe vera e saúde. É realmente tão bom beber o suco? Presumir o suco extraído do aloe vera muitas vezes é recomendado para lidar com várias doenças, mas também simplesmente para fortalecer o sistema imunológico quando é mais necessário, desintoxicar ou melhorar as funções digestivas.
Vamos resumir quais são os principais Benefícios do Suco de Aloe Vera:
- Ele limpa o corpo
- Protege o coração
- Protege a pele
- É bom para as gengivas e a boca
- Proteja a saúde bucal
- Reduz a inflamação
- Regula os açúcares no sangue
Veja também: Aloe vera: o que acontece ao corpo com uma dose por dia
Suco de aloe vera, doses
O que acontece com o corpo se tomarmos um copo pequeno de suco de Aloe Vera por dia? A dose geralmente recomendada de aloe vera para beber, conforme informado na embalagem, é 20 ml (um copo medidor) 2/3 vezes ao dia que corresponde a cerca de um copo pequeno. Por outro lado, aumentar muito, exceto em casos especiais e sob o conselho de um especialista, pode dar muitos problemas, em primeiro lugar, uma sensação de náusea e acidez.
Ecco o que acontece com o corpo tomando um copo pequeno de suco de Aloe Vera por dia. Suco de Aloe Vera:
- Melhorar a digestão
- Fortalece o sistema imunológico
- Possui ação antienvelhecimento
- Tem ação hipoglicemiante
- Cuidados com a pele
- Protege o intestino
- É anti-inflamatório
- Ajuda a curar queimaduras e feridas
Gel de Aloe Vera, use
Os melhores remédios para o autocuidado geralmente vêm direto da natureza. Você pode extrair o gel de aloe vera diretamente das folhas desta planta com o devido cuidado ou comprá-lo pronto em uma loja de ervas.
Aqui estão os inúmeros usos do gel de aloe vera na vida cotidiana:
- Loção anticaspa
- Esfoliante faça você mesmo
- Creme facial
- Máscara falsa
- Mãos rachadas
- Loção corporal
- Remédio natural para queimaduras solares
- Para ser aplicado em picadas de insetos
- Pacote de pré-shampoo
- Remédio pós-barba
- Como um gel de cabelo natural
- Remédio natural para cicatrizes
- Para aliviar manchas escuras
- Para massagens e dores musculares
- Remédio natural para gengivas vermelhas
- Para massagear os pés cansados
- Para ser aplicado em caso de acne
- Para preparar um creme dental natural
- Para massagear as têmporas em caso de dor de cabeça
Leia também: Aloe Vera: os usos surpreendentes (apoiados pela ciência) que você não espera
Gel de Aloe Vera, como extraí-lo
Como extrair o gel de aloe vera de uma planta? Corte a folha de Aloe Vera da sua planta começando pela parte inferior. Neste momento você terá que gravar a folha ao longo de todo o seu contorno com uma faca. Você terá que remover a parte espinhosa, cortar bem um ponto na folha e deixar escapar o líquido amarelo (que tem efeito laxante). Desta forma, você pode espremer a folha para que tenha apenas o gel de Aloe Vera disponível. Você pode separar a folha em duas partes e ajudá-lo a extrair o gel de Aloe Vera com uma colher ou uma faca.
Se o gel de Aloe Vera armazenado desta forma mudar de cor, significa que foi danificado e não pode mais ser usado. Você terá que extrair o novo gel de Aloe Vera de uma folha da planta quando necessário.Aqui é um vídeo que vai te ajudar a entender como extrair gel de aloe vera.
Aloe Vera, onde encontrar o gel e o suco
Tanto o gel de aloe vera quanto o suco de aloe vera são facilmente encontrados em fitoterapia, em lojas de produtos naturais, em lojas online dedicadas a produtos biológicos e em alguns supermercados. O gel de aloe vera é facilmente obtido em casa esculpindo as folhas desta planta.
Contra-indicações e efeitos colaterais
Como todas as plantas, mesmo Aloe não está livre de possíveis efeitos colaterais encontrado mais frequentemente especialmente no trato gastrointestinal com cólicas e diarréia. Nesse caso, é bom ouvir seu corpo e interromper o tratamento imediatamente. Se você estiver tomando drogas, é sempre melhor informar seu médico para evitar a oportunidade de que as duas ingestões possam interferir de alguma forma uma na outra.
Não é recomendado usar o suco durante a gravidez (não há estudos que comprovem sua segurança) e durante a amamentação (tornaria o leite amargo e indesejável para o bebê).
Muito importante no caso de tomar suco de Aloe é respeitar as dosagens indicadas na embalagem e não pense, só porque é um remédio natural, que você sempre pode usá-lo. Como qualquer coisa que é tomada para fins terapêuticos ou preventivos é sempre bom seguir um ciclo que pode ser de um mês a três meses e então pare.
Vamos resumir as contra-indicações para tomar suco de aloe vera:
- Cólicas intestinais
- Diarréia
- Interação com drogas
- Não recomendado na gravidez
- Não recomendado durante a amamentação
O gel, por outro lado, não apresentou efeitos colaterais e pode ser usado por todos, também ótimo para crianças. Os problemas são encontrados, é claro, apenas se você sofre de alergia à planta, o que geralmente é raro em qualquer caso.
COMPRE ALOE VERA NA AMAZON
Todos os nossos artigos sobre aloe vera
