Alergias: remédios naturais para aliviar os sintomas

Olhos doloridos, nariz vermelho e olhos lacrimejantes são os sintomas mais frequentes das alergias respiratórias, que atingem seu pico na primavera. Vermelhidão, irritação e coceira geralmente acompanham as alergias de contato causadas pela exposição da pele a substâncias às quais o corpo é particularmente sensível. Segundo o dermatologista M. Vermén Verallo-Rowell, para evitar o aparecimento de sintomas incômodos, seria necessário tentar manter o máximo possível uma distância segura das substâncias que se acredita serem responsáveis ​​pelo fenômeno.



Não guarde o abacate assim: é perigoso

Allergie, como aliviar o incômodo sintomas? Olhos doloridos, nariz vermelho e rasgando são os mais comuns, do que em primavera atingem o seu pico. Vermelhidão, irritação e coceira não raramente acompanha alergias de contato causada pela exposição da pele a substâncias às quais o corpo é particularmente sensível.



Segundo o dermatologista M. Vermén Verallo-Rowell, para evitar o aparecimento de sintomas incômodos, seria necessário tentar manter o máximo possível distância de segurança pelas substâncias que se acredita serem responsáveis ​​pelo fenômeno.

Em caso de alergias de contato, você deve escolher com cuidado detergentes, cosméticos e detergentes em que os componentes capazes de causar coceira e vermelhidão estão ausentes, enquanto no caso de sofrer de alergias ao pólen, você deve aprender a seguir alguns bons hábitos, como lavar o cabelo imediatamente e deixar os sapatos do lado de fora da porta depois de voltar para casa de uma longa estadia ao ar livre, para que você possa manter o pólen longe de dentro de sua casa. No entanto, se os sintomas ainda se apresentarem, é possível aplique alguns remédios naturais simples para conter os vários fenômenos irritantes.

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Olhos inchados e irritados

Alergias: remédios naturais para aliviar os sintomas

Olhos vermelhos, irritados e inchados são um dos sintomas mais clássicos, mas também mais irritantes das alergias da primavera. Você pode aliviar seus olhos aplicando olhos simples a eles gaze de algodão embebida em água fria, o que ajudará a aliviar o inchaço. Recomendamos também a aplicação de bolas de algodão embebidas em café frio para mitigar olheiras mais evidente do que o habitual, um processo que será acelerado se você conseguir descansar uma boa noite, talvez facilitada por um travesseiro adicional, para obter a melhor posição para respirar sem dificuldade. Fora de casa é bom use óculos de sol, para proteger ao máximo os olhos do contacto direto com o pólen e para evitar fenómenos incómodos como irritação, coceira e lacrimejamento excessivo. Atenção também ao uso de cosméticos. Nos dias em que você é mais afetado pelo desconforto ocular, melhor evitar maquiagem excessiva nas pálpebras e no contorno dos olhos, ou opte por produtos extremamente delicados concebidos para quem sofre de alergias.



nariz vermelho

Outro sintoma irritante de alergias de primavera é o nariz constantemente vermelho. A vermelhidão é frequentemente acompanhada de coceira e fenômenos de secura e desidratação da pele. Para trazer alívio à área, é possível realizar um tratamento natural aplicando sobre ela uma máscara preparada com iogurte branco e algumas gotas óleo de coco ou abacate, para dar uma hidratação extra à pele. Por esconder vermelhidão, se sentir desconforto na aplicação de cosméticos comuns, pode recorrer a pós minerais naturais livre de fragrâncias, conservantes ou ingredientes potencialmente irritantes. Preste atenção também aos lenços de papel com fragrâncias adicionadas. Caso perceba que está sentindo desconforto, é melhor substituí-los por lenços de algodão macio, para serem lavados com sabão neutro.

Comichão e erupções cutâneas

Alergias: remédios naturais para aliviar os sintomas

Il prurido pode ser provocado por ppequenas picadas de insetos, mas também de contato com qualquer alérgeno contidos em detergentes, detergentes, perfumes e cosméticos ou com objetos metálicos como botões e zíperes. Se a coceira for acompanhada pelo aparecimento de vermelhidão, eritema, bolhas ou crostas, recomenda-se evite coçar o máximo possíveli, para não ampliar e agravar ainda mais a situação. É bom limitar-se a enxaguar as áreas afetadas simplesmente com água fria ou morna, especialmente se você não souber a causa do que pode ser uma reação alérgica. No caso de coceira simples ou leve vermelhidão, o Dr. Verallo-Rowell recomenda aplicar na área afetada fatias de pepino ou manteiga de coco, que você já deixou esfriar na geladeira.


olheiras

O aparecimento de olheiras incomuns pode ser considerado sintoma de uma alergia em curso. Lagocongestão nasale devido a alergias ao pólen ou ácaros pode levar a tornar as olheiras mais evidentes. De fato, os capilares da área periocular correm o risco de romper mais facilmente, com consequente estagnação do sangue, fenômeno visível através da pele, principalmente na presença de tez clara, pelo aparecimento de sombras escuras inestéticas ao redor dos olhos. De acordo com o Dr. Verallo-Rowell, o fenômeno pode ser mitigado garantindo uma noite de descanso de pelo menos oito horas e adicionando à dieta frutas ricas em vitamina C, vitamina E e antioxidantes, como kiwi, laranjas, amêndoas, groselhas, framboesas e mirtilosi.


Marta Albè

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