Alecrim, um aliado válido da memória. De fato, o aroma do óleo essencial seria capaz de melhorar a capacidade de lembrar em pessoas com mais de 65 anos. Mesmo Shakespeare já sabia disso, não é coincidência que sua Ofélia em Hamlet sublinhe essa habilidade
Não guarde o abacate assim: é perigoso
alecrim, um aliado válido do memória. De fato, o aroma do óleo essencial seria capaz de melhorar a capacidade de lembrar em pessoas com mais de 65 anos. Mesmo Shakespeare já sabia disso, não é coincidência que sua Ofélia em Hamlet sublinhe essa habilidade.
Isto é o que emerge de um novo estudo conduzido por Kauren Bussey, Lucy Moss e Dr. Mark Moss da Northumbria University, que nos últimos dias apresentou suas pesquisas na conferência anual da Sociedade Britânica de Psicologia de Nottingham.
La Northumbria Universidade ele já havia investigado os efeitos do alecrim na memória. A pesquisa de Bussey e Moss se concentrou na memória de perspectiva. Isso envolve a capacidade de lembrar eventos que ocorrerão no futuro e aqueles necessários para realizar certas atividades em momentos específicos.
Participaram do estudo 150 pessoas com mais de 65 anos, divididas em TrÊs quartos: um sem perfume, um perfumado com óleo de lavanda e um com óleo de alecrim colocando quatro gotas em um difusor.
Uma vez introduzidos nas câmaras, os voluntários realizaram deuses teste para avaliar suas funções de memória, incluindo lembrar de transmitir uma mensagem em um determinado momento durante o procedimento e realizar tarefas quando um evento específico ocorreu. Essas atividades representam o dois componentes da memória de perspectiva: um definido como "baseado no tempo", ou seja, lembrar-se de fazer algo em um determinado momento (por exemplo, assistir a um programa de TV) e outro "baseado em evento", ou seja, lembrar-se de fazer algo após receber um estímulo ambiental (por exemplo, enviar uma carta depois de ver uma caixa de correio).
Os participantes também realizaram uma avaliação do seu estado de espírito antes e depois do teste em salas perfumadas ou sem perfume.
A análise dos resultados mostrou que o aroma de alecrim melhorou significativamente a memória prospectiva em comparação com a sala sem aroma. Além disso, em termos de humor, o alecrim aumentou significativamente limiar de atenção, enquanto a lavanda aumentava a calma e o contentamento da sala livre de odores.
Essas descobertas apoiam pesquisas anteriores que indicam que o aroma do óleo essencial de alecrim pode melhorar a função cognitiva em adultos saudáveis. Esta é a primeira vez que efeitos semelhantes foram demonstrados em pessoas saudáveis com mais de 65 anos. Mais estudos são necessários para entender os potenciais benefícios ao longo da vida desses sabores”, disse Lauren Bussey.
Óleos essenciais, aliados preciosos para ter sempre conosco.
Francesca Mancuso
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