A estimulação contínua de 5 pontos localizados nas orelhas parece ajudar a reduzir o excesso de gordura, principalmente na região abdominal.
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Perder peso com l 'acupuntura? Já falamos sobre essa técnica, tanto para explicar brevemente como ela funciona quanto para listar as diversas aplicações possíveis no campo da saúde. Hoje, porém, surge uma nova pequena confirmação da sua eficácia também no que diz respeito à perda de peso.
Um estudo, realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade Kyung Hee na Coréia e pubblicato sulla rivista 'Acupuntura em Medicina'destacou como a estimulação simultânea de 5 pontos localizados nas orelhas pode ser capaz de ajudar a reduzir o excesso de gordura, especialmente na área abdominal.
A pesquisa foi assim: foram selecionados 91 adultos com excesso de peso (16 homens e 75 mulheres) em um grupo deles foram aplicados Agulhas de 2 mm em 5 pontos auriculares externos (Shen-men, Baço, Estômago, Fome, Endócrino) con estimulação contínua por 8 semanas, exceto a troca de agulhas uma vez por semana; por outro lado, realizava-se a estimulação contínua de um único ponto, o da fome. Houve também um terceiro grupo controle que não teve agulhas aplicadas continuamente.
Ao final do tratamento verificou-se que o grupo ao qual foram estimulados os 5 pontos obteve um Redução de 6,1% no IMC e gordura abdominal, enquanto o outro grupo apenas em 5,7% e sem redução em termos de gordura.
A pesquisa é pequena e certamente precisa ser melhor aprofundada, mas ainda dá mais esperança para quem precisa perder peso mesmo que, como sempre dizemos, as primeiras coisas a serem trabalhadas sejam um 'nutrição balanceada e um estilo de vida saudável onde oatividade física ser parte integrante de seus hábitos.
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