A cúrcuma é uma especiaria cujos ingredientes ativos demonstraram ser eficazes no tratamento e prevenção de várias doenças mais ou menos graves. Há também alguns casos em que a cúrcuma mostrou qualidades iguais ou até vantagens superiores em relação aos medicamentos. Vamos descobrir qual...
La curcuma é uma especiaria cujos ingredientes ativos demonstraram ser eficazes no tratamento e prevenção de várias patologias mais ou menos graves. Há também alguns casos em que a cúrcuma mostrou qualidades iguais ou até vantagens superiores em comparação com medicamentos. Vamos descobrir quais...
Até agora, muitas pesquisas em todo o mundo têm destacado o potencial e os benefícios que o curcumina o ingrediente ativo mais interessante contido no tempero amarelo-dourado tão caro à culinária indiana e asiática.
Entre os diversos estudos, destacam-se os que relacionam e comparando os efeitos da curcumina com os das drogas convencionais útil no tratamento de algumas patologias. É extraordinário notar que algumas dessas análises mostraram que a curcumina é ainda melhor do que os medicamentos prescritos e, além disso, oferece a vantagem de não causar efeitos colaterais.
Entre as comparações feitas, destacam-se 10 categorias de drogas:
• Anticoagulantes
• Medicamentos anti-inflamatórios
• Quimioterapia
• Medicamentos para diabetes
• Medicamentos para doenças intestinais crônicas
• Medicamentos contra o colesterol
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Vamos vê-los especificamente:
conteúdo
Anticoagulantes / antiplaquetários
Caso precise contratar para questões diferentes drogas para retardar e prevenir a coagulação do sangue Geralmente, na área médica, são usados os seguintes:
Aspirina
Clopidogrel (Plavix)
Diclofenaco
Enoxaparina (Lovenox)
Ibuprofeno (Advil, Motrin, outros)
Naproxeno
Varfarina (Coumadin) e outros
Esses medicamentos podem levar a vários efeitos colaterais, como sangramento excessivo e sangramento, mas também dor nas costas, dor de cabeça ou dificuldade para respirar. A cúrcuma pode oferecer os mesmos benefícios que esses medicamentos, mas sem efeitos colaterais, de acordo com alguns estudos realizados na década de 80, a curcumina seria realmente uma escolha melhor, especialmente para pessoas que sofrem de trombose vascular.
Antidepressivos
Tem sido visto repetidamente em alguns estudos que a cúrcuma é particularmente eficaz contra a depressão. A pesquisa mais marcante foi realizada no Bhavnagar Medical College, na Índia, e publicada na revista Phytotherapy Research. A equipe do departamento de Farmacologia queria comparar os efeitos, mas também a segurança, de um extrato de açafrão (1000 mg) e Prozac (fluoxetina 20 mg) usado em conjunto e individualmente por 6 semanas em 60 pacientes diagnosticados com MDD, ou transtorno depressivo maior. Verificou-se que a cúrcuma é mais capaz de tratar a depressão do que o Prozac.
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3) Anti-inflamatórios
Provavelmente o poder máximo de cura da curcumina é expresso em sua capacidade de controlar a inflamação. A revista Oncogene publicou os resultados de um estudo que avaliou vários compostos anti-inflamatórios e descobriu que a aspirina e o ibuprofeno são menos eficazes, enquanto a curcumina está entre os compostos anti-inflamatórios mais eficazes do mundo.
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Medicamentos para artrite
Dado que a curcumina é conhecida por seu poder anti-inflamatório e analgésico, também se presta bem ao tratamento da artrite, incluindo a do tipo artrite. Um estudo publicado há alguns anos na revista Phytotherapy Research observou como esse tempero em altas doses (portanto na forma de suplemento) pode ser usado com sucesso no tratamento desse tipo de artrite. A pesquisa, realizada em 45 pacientes com artrite reumatoide, comparou os benefícios da curcumina com os do medicamento recomendado em caso de artrite (diclofenaco sódico). O grupo que tomou curcumina apresentou a maior porcentagem de melhora em geral, mas não apenas, o ingrediente ativo extraído da especiaria mostrou-se mais seguro e não deu efeitos indesejados.
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Tratamento do câncer
O interesse das pesquisas científicas sobre o potencial da cúrcuma no combate ao câncer também é muito forte. Vários estudos sobre células cancerosas em laboratório mostraram efeitos anticancerígenos da curcuminaa que parece ser capaz de matar células cancerosas, impedindo seu crescimento e disseminação, principalmente porque é capaz de bloquear a formação de enzimas que causam câncer. Os maiores resultados foram observados contra alguns tipos de câncer: mama, cólon, estômago, pele. Além disso, um estudo americano de 2007 que usou curcumina em combinação com quimioterapia para o tratamento de câncer de cólon mostrou que o tratamento combinado matou mais células cancerosas do que a quimioterapia sozinha.
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diabetes
Poucos tratamentos naturais são melhores do que adicionar açafrão à sua dieta para manter o açúcar no sangue sob controle e reverter a resistência à insulina. Em 2009, um estudo da Auburn University avaliou como a suplementação de açafrão pode ajudar no diabetes. O estudo descobriu que a curcumina é 400 vezes mais potente que a metformina (um medicamento usado para tratar diabetes) na ativação de AMPK que melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a tratar diabetes tipo 2.
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Medicamentos para doenças gastrointestinais crônicas
Uma análise aprofundada de todos os estudos que avaliam a capacidade da curcumina de controlar a doença inflamatória intestinal (IBS, doença de Crohn e colite ulcerativa) descobriram que muitos pacientes foram capazes de parar de tomar seus corticosteroides prescritos porque sua condição melhorou simplesmente tomando curcumina. Deve-se notar também que muitos pacientes com DII (doença inflamatória intestinal) usam corticosteróides para reduzir os sintomas da dor, mas esses medicamentos danificam o revestimento intestinal a longo prazo e, consequentemente, pioram a situação. A suplementação com curcumina não apresenta esses efeitos colaterais, mas, pelo contrário, também contribui de forma mais geral para bem estar do intestino.
Reguladores de colesterol
Todos nós sabemos os danos que o colesterol LDL (ruim) muito alto pode causar. Tradicionalmente são usados a estatina (como Lipitor) para manter as gorduras do sangue sob controle, mas esses medicamentos podem danificar os rins e o fígado. Um estudo da Drugs in R&D descobriu que o efeito da A curcumina é igual ou até mais eficaz do que as drogas usadas para tratar o colesterol alto.
Analgésicos
Uma das propriedades agora comumente confirmadas pela comunidade científica é capacidade da cúrcuma para tratar a dor. A este respeito, o European Journal of Pharmacology publicou recentemente uma pesquisa que descobriu como a curcumina ativa naturalmente o sistema opióide. O Instituto de Pesquisa Cirúrgica do Exército dos EUA até sugere o uso de curcumina no lugar de medicamentos convencionais no tratamento de queimaduras.
Esteróides
Em vez de esteróides para o tratamento de condições como psoríase, dor crônica, lúpus e muito mais, alguns cientistas estão convencidos de que a curcumina pode ser usada. não causa efeitos colaterais como no caso desses medicamentos. Em um estudo clínico de 1999, descobriu-se que a curcumina tem a capacidade de tratar a inflamação crônica dos olhos. Normalmente, essa condição é tratada apenas com esteróides, mas hoje é comum que os médicos que praticam medicina funcional prescrevam curcumina.
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UM ESCLARECIMENTO IMPORTANTE
É importante ressaltar que todos os estudos relatados no artigo e também as demais pesquisas que vêm sendo realizadas ao longo dos anos sobre os benefícios da curcumina eles usaram isso ingrediente ativo em altas doses (entre outras coisas, as formulações são feitas de forma a permitir a máxima biodisponibilidade), portanto, são extratos titulados e padronizados nos quais a quantidade de curcumina presente é estabelecida e clara. Isso significa concretamente que um consumo dietético de açafrão não é capaz de obter os mesmos resultados no que diz respeito ao tratamento de patologias, embora possa ser positivo na prevenção (o tempero deve ser sempre associado a uma pitada de pimenta ou a uma substância gordurosa) e obviamente útil para dar um aroma particular aos alimentos.
CONTRA-INDICAÇÕES E EFEITOS COLATERAIS
É verdade que a cúrcuma é um produto natural, mas não é tão verdade que seja sempre possível usá-la levemente. De fato, mesmo esta especiaria, e seu ingrediente ativo, podem apresentar contraindicações e efeitos colaterais como alergias, problemas gastrointestinais ou reações em conjunto com a ingestão de alguns medicamentos. Nunca tome a iniciativa sozinho. Faça você mesmo é mais do que nunca recomendado, especialmente em caso de patologias, não interrompa os tratamentos que está a tomar e contacte o seu médico para saber se um suplemento de cúrcuma é adequado para si.
