Aprendemos a nos reconectar com a terra... literalmente! Nossa saúde vale a pena.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
Aprendemos a nos reconectar com a terra… literalmente! Nossa saúde vale a pena.
“O terreno plano é uma invenção dos arquitetos. É adequado para máquinas, não para necessidades humanas... Se o homem moderno é forçado a caminhar sobre a superfície plana de asfalto e pisos... ele é alienado de seu contato natural e primordial com a terra. Uma parte crucial de seu ser atrofia e as consequências são catastróficas para sua psique, para seu equilíbrio e para o bem-estar de toda a sua pessoa”.
Friedensreich Hundertwasser
Até algumas centenas de anos atrás, muito do trabalho do homem exigia esforço físico. Ele tinha que andar, correr, trabalhar nos campos etc. Em todas essas atividades, na maior parte do tempo, ele estava em contrato direto com a terra e isso lhe permitiu viver mais, melhor e mais saudável.
nossa terra não é substância inerte, mas um ser vivo que respira e vive.
Através de sua respiração este maravilhoso planeta gera um fluxo contínuo de elétrons livres que são extremamente benéficos para nossa saúde. Elétrons que são reais antioxidantes capaz de interromper a ação oxidante de radicais livres.
Radicais livres que, como bem sabe, atacam o nosso sistema imunitário e favorecem o envelhecimento do organismo.
Vestir sapatos com sola isolante e / ou dormindo em camas isoladas do térreo impede que esse fluxo de elétrons entre em contato com nosso corpo. Esta é uma coisa pouco conhecida e é uma das razões pelas quais hoje eu decidi falar sobreimportância do contato direto com a terra.
Você já tentou sentar em um gramado e olhar para o céu azul, ou para as estrelas, ou andar descalço na praia? É uma ótima sensação né?
Bem, sim, a maneira mais antiga e eficaz de restaurar a saúde do corpo é colocar-se em pés descalços no chão e agora que a primavera avançou em nossos dias, não podemos perder isso Extraordinariamente benéfico "banho" de elétrons livres.
Há uma ampla gama de alterações clinicamente estudadas e mensuráveis no corpo associadas a este "Aterramento", incluindo, alterações na frequência cardíaca, frequência respiratória, oxigenação do sangue, índice de perfusão e condutância da pele.
Também foi demonstrado que a contato com a terra reduz e sincroniza os níveis de cortisol no sangue, reduz dores musculares início tardio, reduz a inflamação, modula a função neurológica e reduz o estresse oxidativo.
Jorge Luís
www.linfavitale.com
