A dor nos ajuda a entender quem realmente somos

A dor é útil. Não é agradável, mas é precioso: podemos tentar torná-lo um aliado ou considerá-lo um inimigo a ser combatido.

Não guarde o abacate assim: é perigoso

A dor é útil. Não é agradável, mas é precioso: podemos tentar torná-lo um aliado ou considerá-lo um inimigo para combater. A escolha é nossa, é claro, mas tem seu próprio peso concreto também porque - é sabido - a dor é uma realidade tão democrática que não esquece ninguém: mais cedo ou mais tarde se apresenta em uma de suas muitas possibilidades expressivas.

Aqueles que escolhem uma interpretação "construtiva" da dor não estão sozinhos. Marcel Proust - no início do século passado - lembrou que “a felicidade é benéfica para o corpo mas é a dor que desenvolve as forças da mente”, permite-nos ter novas ideias.

Alain de Botton, no livro "Como Proust pode mudar sua vida", explica como: o importante é "nunca desaprender" a ver beleza no que nos cerca, mesmo nas pequenas coisas de cada dia e nas saber aproveitar o que está lá, sem querer cada vez mais.

O convite implícito é ir além do apelo materialista de nossa sociedade que predispõe a uma segunda dor, desta vez estéril, fruto - para usar as palavras de Proust - de uma "proliferação cancerosa do desejo".

Também para Roberto Assaggioli, psiquiatra e teosofista, fundador da Psicosintesi, a dor é construtiva; em particular, identifica 4 funções positivas:

1. mesmo que apenas por reação, para combatê-la, a dor obriga a deixar a preguiça mental e moral, dos hábitos, do egocentrismo e favorece o surgimento de energias latentes, o desenvolvimento da vontade; requer compromisso;
2. livre de apegos excessivos a pessoas ou coisas, mostre o que é realmente essencial;
3. permite que você desenvolver a autodisciplina, requer reorganizar as energias instintivas, emocionais e mentais em favor de atividades benéficas, para fins humanitários e elevados (passar pela dor nos permite identificar-nos melhor no sofrimento dos outros, pode, portanto, nos levar a agir para aliviá-lo, ajudar outros; desenvolver compaixão);
4. força a reflexão sobre o sentido da própria vida, sobre o seu mundo interior e aproximações a uma dimensão transpessoal, espiritual

As coisas não mudam mesmo quando a dor está no corpo, do corpo: antes de tudo, de fato, a dor nos adverte de forma inequívoca de um perigo, de uma situação de desarmonia entre nós e o meio ambiente, e o faz com tanta força que somos obrigados a cuidar dele.

Se entrarmos então em uma interpretação psicossomática dos sintomas, agora muitas vezes demonstrada também em nível científico, é evidente como a doença é uma linguagem que nos fala mais intimamente do que nós: de esforços, conflitos, memórias que são colocadas em um nível emocional e, ainda mais cedo, espiritual. Graças à decodificação da mensagem simbólica que carrega, a desordem é, portanto, o caminho que pode nos levar primeiro à compreensão e depois à superação dos conflitos registrados em algum lugar de nossos corpos (energéticos, sutis e físicos).

Veja também: 20 dores físicas relacionadas a um estado emocional específico

A dor nos diz quem realmente somos

Mesmo a dor puramente emocional é algo que ocorre quando nos afastamos da nossa verdadeira essência, do nosso Eu: se estivermos dispostos a acolhê-lo e ouvi-lo, ele nos diz quem somos, mostra-nos onde estamos e, por último, mas não menos importante, fornece uma orientação útil para o trabalho pessoal.

Então aqui é preciso um sentido mais claro do que afirmado por Herman Hesse: “Comecei também a compreender que as dores, as desilusões e a melancolia não servem para nos descontentar e tirar o nosso valor e dignidade, mas para amadurecer”. Para nos permitir trazer à tona nossas forças mais autênticas e ocultas.

Naturalmente não podemos aceitar o convite evolutivo da dor; essa recusa, no entanto, abrirá o caminho para uma retirada sobre nós mesmos; determinará uma maior dureza do coração, um "azedume" no modo de se relacionar com os outros e com a vida que inevitavelmente perde sua beleza, é interpretado como cruel e sem sentido.

Não nascemos para sofrer, mas o sofrimento pode se tornar um instrumento de conhecimento: quanto menos resistimos, mais seguimos o impulso evolutivo que ele nos oferece, mais podemos aprender com ele, uma oportunidade de crescimento e desenvolvimento.

Na arte mais ampla do amor, em direção ao nosso Eu autêntico.