A avó de 87 anos que mudou sua vida e melhorou sua postura graças ao Yoga (FOTO e VÍDEO)

    Aos 85 anos, Anna Pesce sofria de fortes dores nas costas devido à escoliose, osteoporose e outros problemas relacionados ao avanço da idade. Mas graças a um extraordinário professor de Yoga ela percebeu que a situação era reversível e agora ela se sente muito melhor. Ele transformou sua vida e suas costas renasceram.



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    Um 85 anos Anna Pesce sofria de forte dor nas costas devido à escoliose, osteoporose e outros problemas relacionados ao avanço da idade. Mas graças a um extraordinário professor de Yoga ela percebeu que a situação era reversível e agora ela se sente muito melhor. Ele transformou sua vida e suas costas renasceram.



    Anna está agora com 87 anos e se sentindo muito melhor do que há pouco tempo. Para tentar aliviar a dor, Anna tentou de tudo, desde sessões de acupuntura até quiropraxia e fisioterapia, mas nada a satisfez. O bem-estar foi apenas temporário e a dor voltou logo.

    A situação começou a melhorar quando Anna conheceu a professora de Yoga Rachel Jesien. Ela também sofre de escoliose, um problema nas costas que geralmente se desenvolve durante a puberdade. Seu problema pessoal a levou a se especializar em cuidados com as costas a respeito do Yoga.

    A professora de Yoga acompanhou Anna através de aulas personalizadas uma vez por semana. Ele lhe ensinou as posições mais adequadas para as costas, com o uso de travesseiros e apoios, como ela quiser Yoga restaurativa.

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    Depois de dois meses, Anna aprendeu as posições do Yoga a serem executadas quando as dores nas costas usuais chegassem. Seu aprendizado foi muito rápido e acima de tudo benéfico para seu corpo. Lá postura Anna realmente melhorou e agora ela começou a fazer coisas por conta própria que precisava de ajuda antes.

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    A avó de 87 anos que mudou sua vida e melhorou sua postura graças ao Yoga (FOTO e VÍDEO)

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    Em suma, ela se tornou muito mais independente. Agora Anna pratica as posições de Yoga que aprendeu com o professor todos os dias e mudou sua atitude em relação à vida para melhor.

    um transformação extraordinária que nos ensina que nunca é tarde para cuidar de si, fazer atividade física e mudar sua perspectiva sobre sua saúde e situação de vida.

    Crédito da foto: Stephen Yang

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