Alguns aspectos de nossa existência nos impedem de viver em paz. Nossa falta de joie de vivre ou mesmo nossa resignação podem estar ligadas a uma ou mais feridas. Falamos de cinco feridas emocionais fundamentais nascidas da rejeição, abandono, traição e ter sofrido injustiça ou humilhação.
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Alguns aspectos de nossa existência nos impedem de viver em paz. Nossa falta de joie de vivre ou mesmo nossa resignação podem estar ligadas a uma ou mais feridas. Falamos da cinco feridas emocionais fundamentos nascidos da rejeição, abandono, traição e ter sofrido injustiça ou humilhação.
As pessoas que sofreram uma ou mais dessas cinco lesões desenvolvem máscaras não vê-los e não ouvi-los. Essas máscaras impedem que feridas emocionais sejam identificadas e curadas. Para poder compreendê-los e resolvê-los é preciso ir a fundo, em uma jornada que pode ser dolorosa, mas que representa o único caminho para a recuperação.
Segundo as teorias de Lise Bourbeau, especialista em crescimento pessoal, podemos curar nossas feridas emocionais apenas procurando-as e fazendo-as ressurgir, sem escondê-las. PARA opinião de um 'expert cada um de nós nasce com feridas emocionais. Resolvê-los para ser feliz faz parte do plano de vida.
O nosso grau sofrimento físico e psicológico pode ser uma indicação de quão profundas são nossas feridas. O processo de cicatrização pode levar muito tempo. Lise Bourbeau traça as feridas que enfrentamos nesta vida de volta às vidas anteriores. Para curar nossas feridas emocionais devemos tentar eliminar os filtros e quebrar as barreiras que nos separam deles.
Talvez estejamos tentando nos entrincheirar atrás de equívocos ou crenças esconder nosso sofrimento. aqui quais são as cinco feridas que podemos tentar pesquisar dentro de nós mesmos. Pelo menos um deles pode estar presente sem que estejamos cientes disso ainda. Tente reconhecer as cinco feridas e admire as fantásticas ilustrações de Somaramos.
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recusa
La ferida emocional de rejeição é um dos mais profundos. Não leva tanto à rejeição dos outros, mas à não aceitação de si mesmo e à desvalorização de suas habilidades. Não amar a si mesmo, no entanto, leva a não ser capaz de amar os outros e a situação se torna ainda mais trágica dessa maneira. As pessoas com a ferida da rejeição gostariam de viver sempre escondidas e sentir-se quase invisíveis. Eles fogem dos desafios. Geralmente são intelectuais que escolhem a solidão e que lutam para administrar as emoções deixando-se dominar por elas. São pessoas introspectivas, dotadas de uma forte capacidade de observação e grande intuição.
Abandono
As pessoas que carregam ferida do abandono dificilmente conseguem passar um tempo sozinhos na vida. Sofrem muito com a solidão e estão sempre à procura de alguém que lhes possa fazer companhia. Encontram-se numa situação de forte falta de afecto que por vezes não conseguem explicar nem a si próprios nem aos outros. Eles tendem a se preocupar muito e com bastante antecedência se souberem que terão que lidar com um evento problemático. Eles querem se comprometer com um objetivo comum e muitas vezes gostam de fazer parte de grupos e associações que refletem seus ideais.
Humilhação
Quem tem o ferida de humilhação geralmente ele tende a estar totalmente comprometido com seus próprios projetos e dar tudo de si no trabalho em equipe. A preferência dessas pessoas é por trabalhos práticos e artesanais, nos quais possam expressar suas habilidades dando vida a algo concreto e visível que possa atrair a atenção dos outros. Ao mesmo tempo, a ferida da humilhação pode levar à vergonha e ao sentimento de inferioridade. Pode haver uma tendência a em primeiro lugar para satisfazer as necessidades dos outros em vez de dar prioridade às suas próprias necessidades. A empatia e a hipersensibilidade estão entre as principais características das pessoas com a ferida da humilhação.
Traição
A ferida emocional do traição está relacionado a confiança que em algum momento falhou. Por exemplo, você pode ser vítima de uma promessa quebrada ou de uma expectativa não cumprida. Quem tem dentro de si a ferida da traição exige muito de si e dos outros e não gosta de mostrar sinais de fraqueza. Expectativas ricas para o futuro às vezes podem se tornar um obstáculo porque impedem que você viva o presente ao máximo. Pessoas com essa lesão geralmente tentam manter os eventos e aqueles ao seu redor sob controle.
Injustiça
Pessoas que sofreu uma injustiça e que foram profundamente magoados por isso vivem muito concentrados em seu dever e tendem a se privar de todo prazer porque acreditam que não merecem algo bonito na vida e porque estão convencidos de que, sempre completando suas tarefas da melhor maneira possível, alcançará a perfeição e uma espécie de resgate. Às vezes, as feridas emocionais se manifestam na estrutura física das pessoas. A ferida da injustiça leva a um porte rígido, ereto e orgulhoso. As pessoas feridas pela injustiça tendem a ser muito limpas e organizadas.
Para aprofundar o tema das cinco feridas emocionais, recomendamos a leitura de dois textos muito interessantes: "As cinco feridas e como curá-las" por Lise Bourbeau e "Resolva as cinco feridas" por Maria Rosa Fimmanò.
Em qual das cinco feridas emocionais você se reconhece?
Marta Albè
Fonte foto: Somaramos
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