Une carence en vitamine B12 peut altérer le rythme cardiaque. Voici les symptômes à surveiller en cas de carence en vitamine B12.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxUne carence en vitamine B12 peut altérer le rythme cardiaque. Voici les symptômes à surveiller en cas de carence en vitamine B12.
La savoir mina B12 c'est un ingrédient fondamental pour le bon fonctionnement de notre corps, car il est nécessaire à la production de globules rouges. Les signes d'un pénurie ils peuvent se développer très lentement et affecter différentes parties du corps ; une carence peut être causée par une anémie, qui peut affecter la fréquence cardiaque.
Si une carence en vitamine B12 n'est pas traitée, un certain nombre de complications peuvent survenir, notamment des problèmes au niveau du système nerveux, infertilité temporaire e problèmes cardiaques.
De nombreuses personnes ne savent peut-être pas qu'elles ne consomment pas suffisamment de vitamine B12 dans leur alimentation. Par conséquent, pour prévenir les maladies, il est nécessaire d'identifier les symptômes; parmi ceux-ci, le plus notable des autres est un rythme cardiaque rapide.
Les experts disent que le cœur peut commencer à battre plus vite pour compenser le réduction du nombre de globules rouges dans le corps. L'anémie par carence en vitamine B12 est plus fréquente chez les personnes dont les familles sont originaires d'Europe du Nord, a déclaré leCentre médical de l'Université de Rochester.
Ça dépend de quoi? Elle est causée par un manque de facteur intrinsèque, qui est une protéine produite dans l'estomac et nécessaire pour absorber la vitamine B12. Ce type d'anémie par carence en B12 est appelé anémie pernicieuse. (Lire aussi: Suppléments de vitamine B12)
Vous pouvez vérifier votre fréquence cardiaque prendre votre pouls et compter combien de fois votre cœur bat en une minute. La plupart des adultes ont une fréquence cardiaque au repos entre 60 et 100 bpm.
De plus, plus vous êtes en forme, plus votre fréquence cardiaque au repos sera basse ; par exemple, les athlètes peuvent avoir une fréquence cardiaque au repos comprise entre 40 et 60 bpm, mais encore plus basse.
Une consultation médicale est nécessaire en cas de fréquence cardiaque continuellement supérieure à 120 bpm ou inférieure à 40 bpm. (Lire aussi : Vitamine B12 : si vous avez ces symptômes intestinaux et que vous avez du mal à aller aux toilettes, il se peut que vous manquiez)
Vous pourriez être vous intéresser:
- Vitamine B12 : quelles sont les sources sûres ?
- Vitamine B12 : Si vous avez ce symptôme oculaire particulier, vous pourriez avoir une carence
- Vitamines : toutes les propriétés et les aliments qui en contiennent le plus
- Acné : l'excès de vitamine B12 fait-il partie des causes possibles ?
- Vitamine B12 : Si vous avez ces symptômes sur votre peau, vous pouvez être déficient
- Vitamine B12 : Si vous avez ces symptômes du pied, vous pouvez être déficient
